Feel in the Blogg

”Man har inte roligare än man gör sig”
– är ett uttryck som rätt ofta sägs lite nedsättande. Och då när man pratar OM någon… D v s – gnäller över någon som kanske klagar över sitt liv och hur den har det.

 Bloggaren tänker istället positivt vad gäller uttrycket! Man kan ha väldigt mycket roligt genom att fixa till en hel del själv – göra sig roligt – och det ganska enkelt!
Har man en sådan inställning kan man mötas av den här blicken…

Det bryr sig inte bloggaren om ett dugg utan fortsätter! Har man som bloggaren haft en del svåra perioder i livet och då lyckats lyfta sig själv i håret så ska det banne mig vara peanuts att fixa till lite enkel nöjdhet en vanlig vardag!

 Bloggaren kallar det ”att sätta guldkant på tillvaron”! Som det där glaset som självfallet är halvfullt och inte halvtomt – sätt guldkant på ett enkelt glas så blir vanligt vatten gudagott!

Nu talar bloggaren symbolik och uppmanar självfallet inte folk att köpa varken guldprydda glas eller annat förgyllt – utan att förgylla livet med ett värmande beteende – både mot sig själv och andra!
Ta med bullar till jobbet, bjuda någon på fika, skicka ett kort, ring en kompis eller något så enkelt som att ge en kram och några värmande ord. BRY SIG – kan man uttrycka det! BRY SIG OM och visa det!
 Börja med dig själv först! Var mer snäll mot dig själv! Unna dig mer vila, ha inte så höga krav på dig själv!  Lägg upp benen och ta en kopp kaffe bara så där! Sätt dig ner och känn hur skönt det är att BARA VARA!

Istället för att liksom göda det där svarta molnet över ditt huvud – välj annat!
Välj det ljusa och soliga!  Och bli gladare och må mycket bättre! 

Tänk som den goa, glada björnen Baloo!
”Var nöjd med allt som livet ger och allt det som du kring dig ser! Glöm bort bekymmer, sorger och besvär! Var glad och nöjd – för vet du vad, en björntjänst gör ju ingen glad! Var nöjd med livet som vi lever här!” 

 Bloggaren är optimist!
Vad karaktäriserar då en optimist? Så här säger Wikipedia om optimism, citat:
”Optimism är en syn på livet, där man bevarar en syn på världen som positiv. Det är motsatsen till pessimism. Optimister tror generellt att människor och händelser är ingående goda, och att de flesta situationer slutar bra.”

 Som optimist försöker bloggaren tänka positivt och tror också att det finns lösningar på allt! Det är faktiskt ett väldigt skönt synsätt som gör att man känner sig mer tillfreds. Prova!

Välj –

Så har vi ju det där med KARMA också! Åter till Wikipedia! Så här kan man läsa om karma, citat:

 ”I filosofiskt/religiöst hänseende syftar karma till en så kallad lag om orsak och verkan.
När en varelse agerar med tankar, känslor och handlingar lämnas ett spår både på omgivningen och i den egna organismen.
Avtrycket får både omgivningen och varelsen att reagera i enlighet med naturlagarna.
Naturlagarna sörjer alltid och överallt för att varje orsak får sin bestämda verkan och dessa kallas sammantagna för karma.

D v s gör gott och det får positiva återverkningar!

Bloggaren var faktiskt med om detta med positiv karma precis nu när hon skrev. Plötsligt ringer Solbritt från LT Last & Gräv och kommer med tips för att avhjälpa ett problem som bloggaren har med sin fastighet.
Skrattande tackar bloggaren och berättar sen för Solbritt att hon på förmiddagen träffat en kvinna som undrade hur all snöröjning runt fastigheten klaras vintertid. Bloggaren skröt då över hur duktiga och pålitliga LT Last & Gräv är som hon anlitar!
KARMA! What goes around comes around!

Sprid positiv karma – också för din egen skull! ”Man har inte roligare än man gör sig” – SÅ GÖR DET! HA ROLIGT!

Jaha, så här ser ju bloggaren vanligtvis ut här på bloggen. Ja, en av de bilder hon godkänt. Hon tycker den ser rätt OK ut, lämplig att lägga ut på bloggen. Hon ser lagom cool ut, riktigt snygg faktiskt.
Sen finns det ju andra bilder… Som den här: Och varför dyker denna förskrämda nuna upp nu då!?  Jo, bloggen ska handla om det här:

 Bloggen finns ju nämligen tillgänglig på Facebook –
och DN Vetenskap den 14 maj handlade om det här:

Att Facebook säger mer om dig än vid ett personligt möte! Det vill säga – så här: ”Vid det första mötet burkar människor ofta försöka visa sig från sin bästa sida. Vissa personlighetsdrag kan därför vara lättare att upptäcka på Facebook”, säger Helen Wall, forskare vid psykologiska institutionen på Edge Hill University i Lancashire i England.   Och fortsätter, citat: ”På Facebook väljer vi själva vad vi visar upp, men det är ändå svårare att kontrollera helhetsbilden som andra får av oss där”. Helen Wall fortsätter: ”– Det unika med Facebook är att vi inte till 100 procent kan styra hur vi uppfattas, eftersom där finns foton, kommentarer och liknande från vänner, vänners vänner och släktingar.
Med denna brokiga samling av kontakter får den som ser vår profil också tillgång till hur vår familj, våra vänner och kollegor uppfattar oss och vad de vet om oss.”
     

D v s – du är inte vad du skriver utan vad vi kan andra kan läsa mellan raderna! Och vad dina ”vänner” ger för kommentarer! För att inte tala om alla avslöjande bilder!! Hjälp!! Bloggaren påminner sig nervöst barnens upprörda kommentarer: – Du är överaktiv på Facebook! Du behöver faktiskt inte skriva allt!!” Vad de sa mer ska INTE avslöjas… Det är redan för mycket avslöjat, har bloggaren förstått…

Men vad tusan vill folk veta då!!?? Helen Wall fortsätter:
”Psykologer använder ofta fem olika karaktärsdrag för att beskriva en personlighet: öppenhet för nya erfarenheter, utåtriktning, samvetsgrannhet, känslomässig stabilitet och vänlighet. Vissa av dragen är lättare att upptäcka på sociala medier än i personliga möten, enligt flera studier, bland annat en som Helen Wall och hennes medarbetare publicerade i tidskriften Computers in Human Behavior förra året.”

Och genom att ha koll på folk på Facebook så kan man alltså få den här information gratis och utan att be om lov…  Det är kört för bloggaren!! ”– På Facebook får vi tillgång till all denna information i ett slag, så att vi kan få en mångfacetterad bild som spänner över flera olika sammanhang i en persons liv. Det kan vara mycket svårt att få veta sådant vid första mötet med någon.”

…..…..

Bloggaren fattar att ”alla” kan få del av bloggarens mer eller mindre frivilliga avslöjanden och inte bara vänner och vänners vänner utan även arbetsgivare, hyresvärdar, företagare i allmänhet och alla andra som vill ha koll på en av någon anledning – liksom även illasinnade personer, direkta ovänner man har eller kanske inte ens vet om att man har. Man kan ju få…

MEN – nu är det faktiskt så här!
Bloggaren bryr sig inte!! Inte ett dugg! Hon står för allt vad hon skriver och kom igen bara! Hon kör med de här kloka orden: – TA MIG SOM JAG ÄR ELLER TA MIG INTE ALLS!!  😀

Hon har ju dessutom sin blogg! Som om inte Facebook vore nog så lägger hon ut hela sitt liv (nästan) på bloggen! Ja, det vet ni ju – ni som brukar läsa. Ni som gottar er! Ni som kräks! Ni som tycker att bloggaren skriver bra! Bloggaren fortsätter – var lugna för det!! Hon bryr sig inte alls om vad folk tycker och tänker! Varför skulle hon!? Puss på er! 

Ni som ogillar nätet.
. Ni som tycker att folk trasslar in sig i nät, kanske till och med gör bort sig där. Who cares!!
Sluta läs om ni tycker ni får för många biverkningar!

Bloggaren fortsätter skriva!!

Här kommer lite personligt igen! Inköp som gjorts!  Kvällsmat som åts (och dracks!) Kaffekoppar som inhandlats för att bloggaren helt enkelt inte kunde motstå trots sviktande ekonomi! 🙂

Framöver kan ni förvänta er likadana bloggar som tidigare och som det dessutom hänvisas till från Facebook.
När hon är ARG och PÅ VEM kommer att avslöjas. Lite insideinformation och protester kan det också komma att skrivas om! Namnangivet sextrakasseri från förr – aldrig preskriberat, kan dyka upp – liksom resor.  Tillbaka till Aidensfield till exempel!
Dåliga saker ska upp till ytan men det kommer också att skrivas massor av positiva saker och berömmande ord till de som förtjänar sådana (det är rätt många faktiskt!)
Har ni tur får ni veta vem bloggaren trånar efter, vem hon går i säng med och vad Älskling heter!! Vänta bara så ska ni få se!! Bloggaren avslöjar allt!
För ni är ju SÅÅÅÅ intresserade…

Nu är det ju också så att bloggaren även har ett inre hemligt rum. Nyckeln dit har bara några få utvalda. Dessa få utvalda vet ALLT om bloggaren. Ni har inte en susning – egentligen!

Ha det jättebra! Vi ses snart igen med nya feta avslöjanden!!
Eller inte… Bloggaren har faktiskt börjat tycka att Facebook är SO BORING! 
Bloggen fortsätter dock om än lite sporadiskt som vanligt. Avslöjanden eller inte – vem vet? Läs så får ni se. Eller låt bli.
Artikeln om Facebook i DN hittar ni på nätet genom att klicka HÄR!

Favoritblomman just nu – avslöjad!!

Dagens blogg undrar hur du mår
– blandat med en hel del ur DN idag och så lite annat med personligt touch.

Först ut – eller inte – blir julgranen hos bloggaren! 
Det var ju Tjugondagknut i fredags!

Men bloggarens gran får stanna – den är toppen!
Växer så det knakar!

Se bara!!

Den vaktas noggrant av Vilda Wilma som endast plundrat ett par stycken av julgranskaramellerna…

Så julgranen får lysa upp tillvaron ett tag till.
Imorse var det -8 hos bloggaren. Kyligt men vackert, kan man säga,
och solen var på väg redan på morgonkvisten.

DN idag, söndag, handlade mycket om USA och om de förändringar som förestår.
”Från värdigt till ovärdig på mindre än ett dygn”, skriver Peter Wolodarski.
Bard tecknar så här:
”-Som med kobingo”. ”-Men mer oförutsägbart.” Trump på sin väg in i USA…

Bilder ur dagens DN:

Kulturbilagan!
Timbuktu i DN: ”Barack Obama har gett mitt hopp vingar. Allt är faktiskt möjligt.”

Läs HÄR vad Jason Diakité skriver!

Och så tar vi lite känslor också – och HUR MÅR DU?
Vi börjar med jobben. ”Självförverkligande går före lön”– skriver DN.JOBB.

Citat ur tidningen: ”I en stor europeisk studie där man frågade anställda varför de jobbade svarade en majoritet att arbetet skulle ge mening i tillvaron och kunde få dem att se sin roll i ett större sammanhang.”

Här är de viktigaste parametrarna för varför vi jobbar:

Gemenskap med andra. Bara en så enkel sak kanske som vardagspratet vid fikarasten.

Identitet. Att vara något i ett sammanhang.

Självförverkligande. Att få visa vad man kan och lära sig mer!

Lönen förstås. Och tryggheten.

Att bli av med sitt jobb, bli arbetslös, slår väldigt hårt och då handlar det inte bara om pengar till mat och hyra utan om den egna identiteten – hur man mår.

Osökt kommer bloggaren, som utbränd arbetslös, in på dagens Tuula i DN: ”Lille Måns fyllde tre månader, vi hade en liten enkel fest med snittar och mousserande. Måns kan redan sitta, stå och gå och hoppa jämfota! Alexandra började på franska skolan. Hon ska bli läkare och gå in för endokrinologi. Toscana var jätteunderbart.”
”Det här var årskrönikorna från släkten, ska vi kasta dom?”. ”Skjut dom”, tänker hunden.
Bloggaren kunde ha sänt iväg denna ”årskrönika”- men avstod:

Inte lätt att vara människa. Hur kan man då få till det för att må lite bättre?

Karin Bojs skriver om oxytocin i DN idag! Se HÄR!

Vad är nu oxytocin? Formeln ser ur så här:

Och så här skriver alltså Karin Bojs om detta läckra hormon!
”Man kan dansa pardans, gå på massage, amma sitt barn, ha sex med någon man gillar eller helt enkelt bara kramas. Då ökar halten av hormonet oxytocin.”
”Eller som det också kallas ”må-bra-hormonet”, ”kärlekshormonet”, ”kramhormonet”, en mirakelsubstans utan biverkningar”…
Ett riktigt modehormon med största betydelse för vårt välbefinnande, effektivt mot stress, utbrändhet och allmän olycklighet.”

MEN biverkningar då – finns de? Jo då, ”något som verkligen höjde halten av oxytocin var våld och konflikter gentemot andra..”.

= eller??

Så här säger artikeln vidare, citat: ”Mycket riktigt – deltagare som hade fått en extra dos oxytocin blev mer uppmärksamma och självuppoffrande gentemot sina lagkamrater. Samtidigt blev de mer misstänksamma mot sina motståndare, måna om att försvara sig mot både verkliga och inbillade hot.”

Detta ur en holländsk studie där människor deltog i olika lagspel.
Bloggaren tycker att det påminner om svartsjuka om man går tillbaka till detta gosande och kramande för att få i sig en dos oxytocin!
Så du kanske ska vara lite försiktig med vem du vänslas för att få i dig hormondrogen! 😉

Och slåss nu inte för att få i er de mysiga hormonet utan KRAMAS MERA!!

Lite mer personligt då var utlovat – och just personligt är tydligen väldigt lockande på bloggens läsare om man får tror antalet som tittar in när just ”personligt” är angivet…
Så här kommer lite mer att skvallras om! Tänk vad den tokiga bloggaren kan! 😀

Med åren hann eftertänksamheten ifatt mig.
Kalla det klokhet om ni vill.
Efter stormande kärlek men också sorg och besvikelser är inte längre drömmen om kärlek densamma.

Jag tror inte längre på någon att vandra livet ut med.
Jag önskar inte någon hos mig var morgon när jag vaknar.
Ensamheten är skön. Göra det man vill utan kompromisser. Frihet.

Men ändå…
Det jag drömmer om är någon som finns där ändå – långt borta och nära.
En hälsning varje morgon, en varm kram ibland, underbara möten när det passar.
Någon som finns där bara för mig – ändå. Det är min kärlek idag.

      Vi kör en till! 😀     

Mig lockar inte snyggast med störst muskler!
På mig imponerar inte fagert tal eller akademiska poäng!
Men anses du vara en udda typ – då börjar mitt hjärta bulta.
Känns du svår och oåtkomlig – jag går igång direkt!
Kärleken har många sidor – jag gillar de svårlästa!

Hörrni! Bland allt om julgranar, galna presidenter och de som är hjältar, arbete och hormoner, personlig kärlek mm – GLÖM FÖR ALL DEL INTE DET VIKTIGASTE:
KRAMAS MERA och LEV LIVET NU!! 

Var rädda om er – och om varandra!

”Always be kind and helpful”  –  d v s – ”Var alltid snäll och hjälpsam”.
Sådant får man lära sig…
Och bloggaren har funderat och kommit underfund med – det är bara dom snälla som bränner ut sig.
Åtminstone kan hon inte påminna sig någon enda elak, överlägsen jävel av besserwissertyp som gått in i den så kallade väggen!

Ja, bara den som brinner blir utbränd, heter det. Snällt och duktigt folk som engagerar sig och alltid vill väl – är de som åker på pumpen!
För dessa människor kan det gå mycket illa när bensinen tar slut…

En dag orkar man inte längre!

Man har gett allt och kraften är borta.

Även om det bara kommer upp ”kostymnissar” när bloggaren googlar efter bilder på utbrända män så finns väggen där för alla yrkeskategorier!

Det handlar inte om jobbet i sig utan om människan bakom ratten! En dag brinner det bara – oavsett om du sitter framför en dator eller ligger under en kärra och mekar.

Livet är mer komplext än så. Jobbet är inte allt – tolkat på mer än ett sätt. Du är inte en maskin, ett verktyg! Du är en människa med förhållanden, familj, bostad, umgänge, fritidsintressen (om du nu fortfarande minns dem…).
Och du har ETT LIV!

Vad gör du med ditt liv? Har du tappat kontrollen? Känns väggen väldigt nära eller har du kanske redan rasat mot den?
Kom ihåg – ge inte upp! Ur det brända och till synes förstörda finns det fortfarande liv! Du har fler chanser! Ta dem! Lägg om ditt liv! Välj vad som är viktigt i livet och inte. Var gärna snäll och hjälpsam fortfarande men börja med dig själv – först – alltid!
För att kunna ta hand om andra måste man ta hand om sig själv först! DU är viktigast!
Ta beslutet, res dig igen och vandra ut i ljuset!

Och ni andra – prata inte så mycket dumheter! Förtala inte människor! Snacka inte en massa skit! Visa att du har mer där uppe än vad munnen glappar om.

För så här är det:

Bloggaren känner många som kämpar på olika vis. Var ödmjuk mot din omgivning och mindre fördömande. Du vet inte alltid vad som rör sig bakom kulisserna – och du behöver inte veta det heller för att vara omtänksam och vänlig mot din nästa!

FÖRSÖK ATT VARA SNÄLL – någon snäll medmänniska har det jobbigt där ute!

Idag sitter bloggaren och funderar – på alla möjliga olika saker. Först kan vi ta det där i rubriken: ”Vilka ska vi hata idag?”
Varför så mycket hat? Hata på grund av hudfärg, på grund av religion! Hata på grund av att vara från ett annat land/annan del av egna landet/annan del av kommunen/annat kvarter än en själv/grannen! Hata på grund av kön, sexualitet, ålder, utseende, arbete eller inte arbete, för bra jobb/för dåligt jobb,åsikter/inga åsikter – eller vad???  Hata och vilja förgöra det man hatar, ja till och med döda!
VARFÖR SÅ MYCKET HAT??

Har vi så dåligt självförtroende att vi måste ha någon annan att trycka ner? Någon som vi kan jämföra oss med och finna tillfredsställelse i att hitta på att den personen/familjen/släkten/gruppen människor har något som jag kan snacka illa om och då må lite bättre själv? Vara taskiga mot andra av ren avundsjuka. SLUTA UPP MED DET GENAST!!

Älska! Tyck om varandra! Var snälla! Eller strunta åtminstone i vad andra gör och inte om du känner att du inte klarar av att hantera vad de har för sig!!

Älska – då kommer bloggaren osökt in på nästa fundering – sexbruk eller sexmissbruk!
Kan illustreras med en strip ur dagens DN: ”- Så många honkatter, så lite tid!” Tuulas katt i serien gottar sig i tankar om sex.

 Att bruka sex och att missbruka sex – vad är skillnaden? Så här läser bloggaren om sexmissbruk som är en vedertagen medicinsk diagnos, citat:

 ”Om du lider av ett dysberoende så fungerar sex eller förälskelser som en verklighetsflykt och som ”medicin” mot den inre oron. Det minskar jobbiga känslor som ångest tillfälligt, men sedan följer skam och tomhetskänslors som spär på olust känslan, som jag då återigen måste ta hand om. När vi har sex eller blir förälskade så utsöndrar hjärnan dopamin och serotonin som du kan bli beroende av om du självmedicinerar med det under en lång tid.

Beroendet innebär att du känner samma starka lust och tvång, och har samma svårigheter att sluta som med andra typer av missbruk. Eftersom sex eller förälskelser både lindrar ångest men samtidigt gör att du mår ännu sämre, så ökar beroendet hela tiden.”
(Dysberoende: ”En patologisk (ohälsosam eller destruktiv) relation till stämningsförändrande upplevelser”)

Men – vad är skillnaden egentligen? Bruka eller missbruka sex. Det måste handla om ärlighet såväl som självkännedom – eller? Att bruka sex – då är sexet OK. Att missbruka sex – då far någon eller flera illa.
Vad är kärlek och vad är bara önskan om att tillfredsställa ett behov? Ett behov som kan vara rent sexuellt men också behovet att bli sedd som person. Bruka/missbruka för att döva sin ångest, för att känna sig accepterad som människa.
Är vi ärliga och behöver någon som kan lindra oss så är det OK så länge båda inser det och är överens. Då kan vi hjälpa och trösta varandra – lindra behovet – ömsesidig acceptans.

Läs om sexmissbruk HÄR på 1177 Vårdguiden eller  HÄR på Absolutions hemsida där du också kan göra en test för att se om du brukar eller missbrukar.

Ja, hur blev man som man blev egentligen? Bloggaren brukar tänka att vi har ett arv att förvalta. Att bli uppgraderade versioner av våra tidigare anmödrar – i bloggarens fall.
Farmor Svea!  En god kvinna, sällskapens medelpunkt. En kvinna som nog ville mycket mer än det hon kom att göra/tillåtas göra – som det såg ut på den tiden.
Mormor Edith! Ett sjusärdeles fruntimmer! Jobbade lika bra som en karl och var inte rädd för något eller någon!
Mamma Hjördis! Snäll, social med ett hjärta av guld.

Bloggaren vill så gärna bli uppgraderad till en 2.0 eller mer
– och jobbar vidare på det!

Då avslutar vi med lite fler funderingar – om så bara i bilder: Fast bloggaren känner inte att det finns någon ”nostalgisk vurm för äktenskap” idag 2016. Eller också har hon fel och utgår bara från sig själv! 😉

Lite sossetjafs också från Arboga – en insändare: Nu ska det kämpas – i opposition… När Socialdemokraterna har haft hur många år som helst på sig att sätta spaden i jorden, att agera, få någonting gjort – oavsett vad.

Och så den här bilden
– en riktig bloggare Linde-bild:

Men sen den här också – den mycket viktiga! För bloggaren såväl som för er andra: På väggen hemma hos bloggaren – som påminnelse: ALDRIG RUSA FORTARE ÄN DINA SKYDDSÄNGLAR KAN FLYGA!

Lev väl! Älska mer – på riktigt! TA ALDRIG SKIT! Och var rädda om er och om varandra!