Feel in the Blogg

Söndagens predikan handlar lite om frustrationer och stress. Av sådant mår man dåligt – såväl psykiskt som fysiskt.

Då kan naturen vara en läkande faktor! Har man tur, som nu, att det är vår och allt spirar är det en stor fördel! Bara strosa runt i trädgården, parken eller skogen och ta in allt. Väldigt lugnt och skönt för naturen stressar inte.
Följa en humla, titta på blommorna, känna doften av mylla, lyssna på fåglarna – så vilsamt och läkande. 

Katterna ville också vara med och uppleva!

Titta – och påta…

Praktiskt arbete kan vara en lisa för ett stressat, pressat psyke också. Det märkte bloggaren igår när hon rev runt med dammsugaren. Fokus på dammråttorna istället för på allt annat surr i skallen – jättebra och städat blev det på köpet!

Men lite klipp utlovades också. När bloggaren for med tåg till Stockholm letade hon rätt på tidningen Kupé som oftast har många läsvärda artiklar.

Så även denna gång.
Om ”multitasking” – alltid nya ord och benämningar!
Multitasking är engelska och betyder enligt Wikipedia att köra flera processer samtidigt. I Kupés artikel handlar det om människor som har många bollar i luften. Artikeln anser att det är raka vägen till ineffektivitet.
Bloggaren håller inte helt med om det. Möjligen på lång sikt då bollarna blir för många och för stora. Då tappar man alla bollarna och allting faller. Bloggaren vet…

En artikel om skolor som lyckas med undervisning till eleverna! Det här fokuserar Nossebro skola på: Svårt att läsa? Gå in HÄR och läs direkt i tidningen Kupé på nätet!

Klipp ur Bbl/AT som värmer bloggarens hjärta enormt!
Läs för övrigt den mycket  intelligenta och bra debattartikeln som Svenska Rovdjursföreningens generalsekreterare Ann Dahlerus skrev 29 april 2013 i Svenska Dagbladet!
 Hon skriver bl.a. ”Att tillåta varg i renskötselområdet är en av de viktigaste nycklarna för att öppna upp en vargpolitik som gått i baklås.” och påminner också om all ekonomisk ersättning som faktiskt går ut till renägare för varje ren som dödas!
Klicka HÄR för att komma till artikeln!

Ett klipp ur Magazin24 också – som gör bloggaren tillfreds!
Så här skriver chefredaktör Fredrik Klevenhaus bl.a: Tack för det!!
Bloggaren har nu upplysts om att det fanns flera alternativa majbrasor i Arboga att besöka istället för de fjuttiga kommunala eldkorgarna. Eldar som privatpersoner ordnat. Om det återkommer bloggaren förhoppningsvis nästa år!

Nu ljuder kyrkklockarna där bloggaren bor. Till skillnad från böneutropet i Fittja som förekommer endast en gång i veckan – dånar kyrkornas klockklang många gånger! Till förfång bland annat för den trötte söndagssovaren…

Slutpredikat för idag! Lev väl! Ta del av naturens läkande kraft!

Pojkarna Gotthard och Erhard har namnsdag idag! Grattis!

Bonustid – bloggaren och familjen har fått bonustid.
Om bonustid handlar söndagens predikan.

Bonustid – vad är nu det? Jo, övertid, extratid att hinna det man borde ha gjort, det man alltid har velat säga och göra. Det där man tänker att göra nästa vecka, nästa månad, om ett år – sen…

Denna bonus har inte ett dugg att göra med de bonusar som välbeställda direktörer får ut – pengar i överflöd – utan något mycket mera värdefullt.

Bonustid är extra tid som vi inte räknat med. En sådan extratid är uppskov från döden.

Uppskov en tid från den död som väntar oss alla. Vår tid är räknad och ingen av oss vet när det är över. När just din tid är slut.
Ingen annan bonus kan vara mera värdefull än denna bonustid, uppskov från livets slut.

Inte många får chansen till bonustid, färre tar den tillvara. Tar tillvara tillfället att berätta det du vill berätta, förklara det som behöver förklaras, be om förlåtelse, tala om hur mycket du älskar, krama mjukt, länge och ofta – i tid innan allt är försent.
Göra det bästa och finaste av bonustiden – inte sorg och tårar i förväg utan kärlek och glädje! Känna ödmjuk tacksamhet över att få denna unika möjlighet.

”Bonustid i livet” – kan vara lite av det bloggen handlar om, även om det rör sig om tid i livets slutskede.
Titeln och omslaget är faktiskt en bok skriven av Katarina O Stigsson och den handlar om något annat mycket viktigt. Citat om boken: ”Alltför många blir utbrända och går in i väggen. Orsaken till det kan variera men i många fall har de drabbade struntat i de varningssignaler som fanns och istället fortsatt i det vanliga tempot. Bonustid i livet handlar om att stanna upp, reflektera över sin situation, över livet, och att ta en paus. Den uppmanar alla att våga ta kommando över sitt liv.”
Boken ”Bonustid i livet” finns att beställa på Sivart Förlag AB – klicka HÄR för att komma dit.

Budskapet i dagens predikan är – ta tillvara din tid! Både ”den vanliga tiden” och om du har lyckan att erhålla bonustid!

När livet och tiden rusar på lite för fort kan man ta den tillvara genom att lugna sig med blommor! Att pyssla med växter och nu den tid som kommer, påta i trädgårdsland och rabatter är en enorm lisa för själen. Saknar du trädgård – ta en promenad i skogen eller i en grönskande park och njut.

Anneli och Annika är dagens namnsdagsbarn.
Grattis flickor!

Bloggaren som har mycket bryderier i hjärnan just nu pysslade till det med fler blommor på trappan…

Balans i livet – om det handlar söndagens predikan.

Att den idén kom upp kan jag tacka Svenska Turistföreningen för.
 Som medlem i Turistföreningen får man också deras tidning Turist. Just detta nummer handlade bland mycket annat om balans i livet.

Hur uppnår man balans? Jämvikt mellan alla måsten och tiden för sig själv? Bloggaren om någon vet att det är mycket svårt.
Tidningen Turist hade några tankebubblor som jag gärna delar med mig av:

”LEV I NUET – lär av det som varit, men slut fred med ditt förflutna.”
Så viktigt! Att släppa det gamla, göra slut med de bittra tillkortakommandena, stryka ett streck över sorger och oförrätter. Samtidigt dra lärdom av erfarenheterna man gjort.
Kanske inte så lätt – men det är bara du själv som lider av dina malande tankar om den förflutna tiden som aldrig går att göra ogjord.

”TÄNK INTE FÖR MYCKET. Ibland finns det inget svar, kommer aldrig att finnas, har aldrig funnits.
Det är svaret. Acceptera och gå vidare.”

Det hör lite grann i hopp med den första tankebubblan. Gräv inte ner dig i tankar – om och varför?
Det betyder förstås inte att du ska låta allt passera – men sätt gränser för vad som är värt att bry din hjärna med. Rensa ur ryggsäcken, släng mycket och känn hur lätt och skön den blir sen!

”DET ÄR DITT LIV. Du är ansvarig för din egen lycka – ingen annan.”
Så sant och väldigt nyttigt att ta till sig! Anklaga inte andra, skyll inte på omständigheter! Gilla läget och ta herravälde över ditt liv – för bara du kan göra dig lycklig.

 Bara genom att bli tillfreds med sig själv, sätta gränser för vad som är värt att bearbeta och genom att ta tillvara stunden – kan du hitta balans i livet.
Bloggaren ska sannerligen inte utge sig för att vara någon läromästare i ämnet. Varje dag måste jag kämpa. Det kan gå bra länge men ibland kommer dalarna, stunderna av tröstlöshet. Men – bara JAG kan göra något åt det! Bara DU kan hjälpa dig själv!

Bloggen ska inte inveckla sig mera i detta. Ni som behöver stöd och hjälp för att hitta balans – sök den för den finns! För den som vill kan bloggaren ge en del tips men mycket finns att söka på nätet, via bokhandlar eller genom kontakt med en vårdcentral för remiss vidare till någon klok och kunnig psykolog.

Några som bidrar till bloggarens balans i livet är katterna! De vet hur man ska leva livet!
Äta när man är hungrig! Fast helst inte sno morsans macka då…

Njuta av livet.

Ta igen sig när man blir trött!

Vi borde leva livet mera som en katt! Hitta tillbaka till det enkla och naturliga. Inte till överdrift naturligtvis men fånga lite av det där som vi tappat på vägen under vår utveckling till nutida människa.

Irma och Irmelin gratuleras på namnsdagen denna söndag! Grattis!

Ha en fortsatt fin söndag. Njut om du är ledig och fundera lite på vad just du kan göra för att uppnå din balans i livet.

Vårdagjämning idag och jag måste säga att Gumman Tö gjorde ett mycket bättre jobb förra året!

Här är några bilder från vårdagjämningen 2012: Vintergäck på barmark! Krokus!
Till och med ett litet bi surrande vid snödropparna! Och termometern visade hela 14,4 plusgrader – för exakt ett år sedan!
I år ser utsikten ut så här från min trappa… Massor av snö och is kvar.

Men det kommer en vår i år också! Ljuset och värmen som tinar upp svenskarnas frusna själar. På tal om det så hittade jag det här i DN i söndags: ”Compassion fucused therapy” som betyder att man ska vara snäll mot sig själv!
Det kan man gå på kurs för att lära sig.
Ännu enklare (och billigare) att själv tagga sig positivt! Titta dig i spegeln på morgonen och utropa: ”- Åh, vad snygg du är! Och så klok och bra du är dessutom!! ” Även om du själv tvekar inför omdömena så hör hjärnan vad du säger och tror dig! För det är sant – du är fantastisk och underbar!

Har man en katt – eller flera – så är livet ännu mer fantastiskt och underbart. Men katter är som bekant egensinniga av sig och kan gå sina egna vägar – precis som Arboga Tidning skriver om katten Kotten!

Kotten begav sig ut på vandring och återvände inte förrän 6 (!) år senare! Tack vare Kattvännerna i Köping bland annat. Svenskan skrev och det också – HÄR!

Bloggaren har varit riktigt snäll mot sig själv nu tack vare en av sönerna som bjudit henne på Chess i Göteborg! Snäll mot sig själv och mot katterna ska bloggaren nu bege sig hemåt igen!

Felix väntar tåligt vid sin Iphone!
Vem kan motstå den blicken!?

Joakim och Kim har namnsdag denna vårdagjämning! Grattis!

Idag publicerar Aftonbladet som första tidning en intervju med den s k Snömannen. Mannen som överlevde månader i en bil utanför Umeå mitt i vintern.

I intervjun säger han att han ville fly bort, ha lugn och ro – och att han längtar tillbaka.

Gör vi inte alla det någon gång – när en önskan om att försvinna från vardagen. Längtar efter stillhet och ro.
Är det inte allas vår rättighet att ha en koja i skogen?

Ett hemligt krypin långt borta från allfarvägen.

Ett ställe med bara vindars sus där naturen får ha sin gång utan störningar.

Kojan i skogen behöver inte vara en sådan bokstavligen. Det kan vara ett krypin var som helst – någonstans där du får vara ifred för att orka. Få smälta tankar och upplevelser, få ny energi för livet.
Det kan vara en själslig vrå också! Egentid där du helt får ta hand om bara dig.

Många tycker att Snömannen är galen. Inte är han det. Han gjorde bara det många skulle vilja göra. Han gjorde det förmodligen också i brist på hjälp och stöd från andra. Från familj, vänner, sociala myndigheter och vården.
Genom stöttning hade Snömannen inte behövt ta så drastiska och livshotande initiativ. Hade han setts, uppmärksammats, kunde han ändå ha fått den frid och det lugn han sökte.

Döm inte någon förrän du gått en mil i hans mockasiner…

Gratulera Hilding idag! Han har namnsdag. Grattis!