Så här såg Dagens Nyheters förstasida ut igår, söndag! Hela första delen handlade nästan uteslutande om Corona.
Denna influensa som Sjukvårdsupplysningen 1177 kallar ”lindrig”!

DN igår: —

I en spalt kunde man läsa detta: ”Äldre kvinna det andra svenska dödsfallet”.

D.v.s. bara TVÅ DÖDSFALL! Och äldre personer! Nummer två var i ”85-årsåldern”.
Personer som redan innan var i dålig kondition och kunde förlora livet genom en vanlig förkylning och lunginflammation.

Jag är faktiskt chockad över denna hysteri! Vad är det som händer?? Tror verkligen folk att hela världen kommer att gå under på grund av en lindrig influensa!?
Hur klarade vi oss förr?? Innan den över huvud taget fanns vaccin mot influensa?

Denna gång är det inte bara panik via sociala medier – myndigheter och regeringar ser till att vi alla ska vara LIVRÄDDA! Och sociala medier hänger sen på förstås… Fullständig panik råder!

Och vi som tycker att det är lite, lite överdrivet blir antingen förklarade som oansvariga smittospridare eller ska hånskrattas åt – för vi kommer ju sen att få se hur dumma vi har varit som inte trodde att det var världskatastrof…

Den verkliga faran i alla detta är väl just paniken – inte Corona! Paniken som gör att folk bunkrar mat och – toapapper?? Toapapper – varför då??

Någon var skojig på Facebook och la ut detta som skämt: 800 kr rullen för de som blev utan!

I lilla Arboga verkade det först lika illa!! 

Men alldeles bredvid fanns det ju mer!!

I mitt kära England är det samma panik! Tomma hyllor i affärerna när folk i York bunkrar!

Paniken kan ställa till sånt här också! Den här killen i York hotade att sticka kniven i en passagerare på bussen om inte denne omedelbart ringde och anmälde en Corona-smitta!

Corona stänger mammografin… Vad innebär det? För den enskilde och i förlängningen?

Hysterin och paniken drabbar mycket hårdare än själva sjukdomen!
Människor bunkrar – de som kan vill säga!
Detta betyder att de som inte kan – de som saknar pengar, saknar möjlighet att ta sig till en affär, inte har tillgång till internet för att få varor hemskickade, gamla, ensamma och redan sjuka – dessa människor blir utan varor och förnödenheter när de väl kunnat ta sig till affären eller bett någon om hjälp. Då är det tomt på hyllorna!

 Utöver det kan vi bara fantisera om vad paniken kan innebära…
Börsen rasar, flyg ställs in, gränserna stängs – det har vi redan sett. När kommer affärer och varuhus att stänga? Bankerna, sjukhusen, arbetsplatser i allmänhet?
Slagsmål om sista toarullen. polisanmälningar mot hostande människor, kniv i ryggen om du är sjuk och vågar titta ut.
Stängt land medan vi alla sitter hemma, tvättar händerna med handsprit och tuggar knäckebröd som bunkrats.

Nyss kom det här i min 112-app: Lite allmänt vanliga råd, skulle jag säga:

Stanna hemma om du blir sjuk! Smitta inte andra. Tvätta händerna!

Vart har det sunda förnuftet tagit vägen?? När myndigheterna ropar: HOPPA! Då hoppar folk bara!
Istället för att tänka till, ifrågasätta, ta in ALL information och väga den mot hur man själv har det. Vad är rimligt för just mig?
Någon kommer kanske ihåg en liknande hysteri – när 1999 skulle glida över i år 2000 – och det skulle medföra totalt datahaveri och katastrof world-wide. INGET hände…
Tänk till! Ifrågasätt! Vad verkar rimligt?

Jag tycker att situationen är väldigt oroande och min oro handlar, som sagt, inte om en lindrig influensa utom vad paniken och hysterin för med sig.

TÄNK FÖRNUFTIGT! SLUTA BUNKRA!
ÄR DU SNUVIG – SE TILL ATT INTE SNORA OCH HOSTA PÅ FOLK!
FÖRSÖK ATT STÅ UT – DETTA PANIKTILLSTÅND KOMMER ATT GÅ ÖVER! JAG LOVAR DET!

Det enda positiva jag kan komma på med läget som är – är sådana här bilder på Facebook:

Plötsligt blir folk omtänksamma! Sätta lappar i trapphusen om att hjälpa gamla och sjuka att handla! Ringa varandra – höra hur någon mår! DET är positivt just nu – men borde gälla jämt och i alla tider. 

Lite lugnande bilder så från lilla Arboga!

Bilderna är tagna den senaste månaden.

Fantastiska scenerier!

Och fullmåne i mars! Den kallades faktiskt för ”supemåne”! 

Så vackert tidig morgon 10 mars!

Dottern fyllde år i lördags och då flaggades det!

Varje morgon går jag promenad! Då kan man mötas av detta trevliga: Hå-Ges Bröd på Nygatan lockar med semla! Och vem kan motstå Jennys och Lottas goda bakverk!?

Vintern blev märklig men nu är våren på G i alla fall! Primula i balkonglådan!

Och i rabatten dessa vackra iris!

Magazin24 kom i lådan igår hos mig! Läs gärna min krönika!

Om ni inte fått tidningen – gäller lokalt – meddela mig!

Sköt om er nu! Tänk förnuftigt! INGEN PANIK! Och var snälla mot varandra!

Bloggaren vet inte allt om ADHD men hon vet en hel del. Därför blir hon ARG, galet frustrerad och MÅR ILLA när hon läser ”upptäckter” som görs 2018 och som borde ha avklarats för LÄNGE sedan!

Som den här ”nyheten”: ”

Barn med adhd behöver rörelse för att lära

”Barn med adhd som rör sig mycket och har svårt att sitta stilla i klassrummet behöver inte vara omotiverade. Istället måste de röra sig för att klara av svåra arbetsuppgifter.”

D v s det är helt galet fel att lärare skäller, ”tar i örat” och tvingar skolelever att sitta stilla!

Ur artikeln: ”– Barn med adhd behöver röra sig när de använder exekutiva förmågor. Rörelse hjälper dem att vara alerta, säger psykologiprofessor Mark Rapport vid University of Central Florida. ”

Och mer! ”Om barnen missar information som ställer krav på arbetsminne så måste vi anpassa hur man ger information så att de har möjlighet och förutsättningar att ta till sig den, menar Ylva Ginsberg (medicinsk sakkunnig på Socialstyrelsen och adhd-forskare vid Karolinska institutet, bloggarens anm.)

– Det måste på allvar bli ändringar i skolsituationen, för det behövs ju. Det hjälper inte att säga till barn med adhd ”men sitt stilla nu”.

Läs hela artikeln på SVT Nyheter genom att klicka HÄR!
Och artikeln hänvisar sedan till ett inslag ur gårdagens (19/2) Vetenskapens Värld ”Adhd, vad och varför?” Ett mycket intressant avsnitt om det dåliga eller det verkligt bra med att ha ADHD!
SE PROGRAMMET HÄR!! (Finns kvar i 30 dagar!)
 Som komikern Rory Bremner säger i programmet efter att ha fått diagnosen ADHD men också fått prova att ta medicin mot dess effekter: ”- Föredrar jag den uppskruvade paniken eller ett mer kontrollerat kaos?”

Och nej, bloggaren gillar inte inlägg som den om Sara Modigh som utbrister: ”Nej, adhd är inte en superkraft.” i Expressen.

Bloggaren tycker det finns tillräckligt många som pratar illa om ADHD så hon känner för att peppa om ”superkraft”.

För som psykiatern Anders Hansen säger i Vetenskapens Värld – många människor med ADHD är mer energirika, mer kreativa, mer nyfikna och mer drivande än andra. De har bara inte fått blomma ut!
Snacka om superkrafter!

Läs HÄR om ADHD på 1177 och HÄR på Riksförbundet Attentions hemsida!

På tal om skolan och dess oförmåga att förstå sina elever – regeringen föreslår nu detta, läser bloggaren i DN: ”Ett estetiskt ämne ska införas i alla nationella program i gymnasieskolan.”
Ur artikeln som du hittar HÄR: ”– Vi tror att estetiska ämnen är bra för utvecklingen på många områden.” BRA DÄR REGERINGEN!!

Sen det här då… Och varför är bloggaren så otroligt uttråkad!? Jo, just det: Snow bored – uttråkad på snö! Och framför allt – UTTRÅKAD PÅ VINTER!!

Hur kul är det här??
… … …

och det här…

Och hur mycket roligare är inte det här!! … … … och det här: JO, MYCKET ROLIGARE OCH HÄRLIGARE!!

Så detta gäller nu! Bloggaren känner ett allvarligt och starkt behov av att göra som flyttfåglarna!
 Försvinna från platsen när is och kyla sätter fart nästa gång! Flytta! Ge sig av!

Sjappa för gott kanske!!  Ja, varför inte!? Bort! Långt söderut!

 Slutligen – mer pepp för dig som vill utveckla dina superkrafter ADHD! Klicka HÄR för fem råd från överläkaren i psykiatri Anders Hansen!
Ett av råden är: FÖLJ DIN PASSION!

Bloggen handlar idag bland annat om deoxyribonucleic acid – eller som det kemiska ämnet vanligtvis benämns, i sin förkortning, DNA!

”DNA (förkortning av engelskans deoxyribonucleic acid) eller deoxiribonukleinsyra är det kemiska ämne som bär den genetiska informationen, arvsmassan eller genomet, i samtliga av världens kända organismer”. citat från Wikipedia.
Bloggaren tänker inte gå in närmare på hur detta kemiska ämne upptäcktes – så vill ni läsa mer på Wikipedia så klicka HÄR!

 Varför kom bloggaren att tänka på DNA?
Hon har funderat länge på det. Mått gott av att tänka att generationers generationer finns kvar i henne. Att även om hon bara minns sina mor- och farföräldrar väl och kanske någon av de äldre utöver dem – så finns de kvar! Inom henne! Det ger en varm, skön känsla.

Farmor Svea, äldsta flickan på bilden, blev bloggarens farmor –  – då sonen Göte blev hennes far.

Detta gamla fina par fick många barn och bland annat dottern Edith.

Edith träffade Edvin och kärleken slog till. Det resulterade i tre döttrar så småningom och den lilla flickan till vänster blev bloggarens mor. Hjördis växte upp och träffade Göte. Så småningom kom bloggaren – här i mormor Edits famn!

 Känn generationernas vingslag!

Bloggaren har fått berättat för sig om starka kvinnor bakåt i historien. Kvinnor som agerat jordemödrar, varit medicinskt kunniga, kämpat sig fram som ensamstående med många barn, kraftfulla kvinnor, kärleksfulla kvinnor och alla finns de kvar i bloggarens gener – DNA! Visst är det fantastiskt!

 Bloggaren tänker ibland på dessa generationer kvinnor som hon aldrig kommer att få träffa, inte sett eller minns, hundratals år bakåt i tiden – men som ändå finns inom henne, alltid.
Kanske ni som läser bloggen börjar fundera i samma banor. Att generationer av kraft och vilja rinner i era ådror.

Det som gjorde att bloggen äntligen kom till var en film på TV igår. Filmen ”Conviction” som heter så på svenska – conviction betyder övertygelse – har denna handling: ”Tvåbarnsmodern Betty Anne Waters påbörjar en juristutbildning när hennes bror Kenny grips för mord och döms till livstid fängelse – allt för att få honom fri.”
Se trailern genom att klicka HÄR!

Aftonbladet skrev 2010 om denna sanna historia som blev film. Bland annat detta, citat:

DNA matchade inte

Hon vände sig då till ”The Innocence Project” och lyckades driva igenom att blodet som hittades på mordplatsen skulle DNA-testas mot hennes bror.
Blodproven matchade inte varandra – och det framkom också att de båda kvinnorna som vittnat mot honom ljugit i rätten. Efter 18 år i fängelset var hennes bror en fri man. Bror och syster gick hand i hand ut ur rättssalen i mars 2001.

DNA friade Betty Anne Waters bror efter 18 år i fängelse. Här verklighetens Betty Anne och filmens, spelad av Hilary Swank.

Betty Anne och hennes bror Kenny. Det låter som en saga, men det är faktiskt sant!

Den sanna historien som blev film:

The Innocence Project arbetar sedan 1992 med att via DNA-test ge rättvisa åt felaktigt dömda i fängelser.  Klicka gärna in på deras hemsida HÄR och se hur många livstidsdömda de lyckats få fria!

Allt på grund av denna fantastiska lilla krumelur… DNA!

Släktforskningen har gett sig in i detta med DNA också. På Wikipedia kan ni läsa mer om DNA genom att klicka HÄR!

Lite mer lättsamma saker nu – eller kanske inte. Det beror ju på hur man ser det och hur man tar det.

Om att bo ensam.

Detta inlägg gäller såväl kvinna som man. Detta tillstånd ses rätt ofta som något besvärande, tråkigt och lite sorgset. Så behöver det inte alls vara!

 Att leva ensam är att kunna somna 19.30 en fredagskväll utan att någon reagerar!  Man har bara lust att lägga sig tidigt – och gör det! Ingen klagar!

Sen kan man vakna igen vid 22! Läsa klart en bok! Känner man sig sen lite sugen på något att äta och dricka så tar man te och macka i köket vid midnatt – med tända ljus. Smakar ljuvligt!

Sen kan man lägga sig igen, bläddra igenom fredagens post lite lojt. Därefter runt 01- tiden, sätta på soft music, hälla upp ett litet, litet glas rom, släcka och sen ligga där i mörkret och smutta medan musiken sakta men säkert vaggar en till sömns igen. Och inte en käft klagar!

Det händer sen att man vaknar vid 5 – hittar en ny bok att börja på! Då läser man kanske ett kapitel och somnar sen om och tar en rejäl sovmorgon!

Så att bo ensam behöver inte alls ses med sorgsen blick och huvudet medlidsamt på sned – tvärtom!
Hittar du sen en person som tycker och känner likadant och som får ditt hjärta att bulta och kroppen att brinna när ni ses  – då har du verkligen hittat en riktig höjdarkombo!

En del kallar det att ha vänner med fördelar. Vem bryr sig om vad det heter så länge båda är överens! Två fria som älskar att bo ensamma men som också vill ha någon att krama om ibland – är inte det en helt perfekt lösning!
Kan avslutas, fortsätta eller förändras –
precis på det sätt som passar dem båda!

Självklart kan man leva helt ensam också – utan kramgoa gubbar eller kvinns! Välj själv – men tveka heller inte inför okonventionella lösningar.
DU bestämmer!  

”Jag älskar udda människor! Dom som inte är stöpta i en form! Dom som blommar ut, väller över alla kanter, sipprar mellan gliporna! Som oroar, skiner och lyser!”

Oj, oj, oj, så mycket märkligt det skrevs om i denna blogg idag! Lite mer vanliga, ”normala” saker också – eller kanske inte…

Bloggarens Vilda Wilma kände sig nog lite ensam i natt och hade skaffat sig en kompis. Kompisen verkar vara i hårdaste laget men Vilda Wilma gillade ändå inte att matte kom för att ställa porslinsfiguren på sin plats igen! För det blev kanske lite ensam sen trots allt där intill elementet för Vilda Wilma…

Sista söndagen i november för i år. Nästa söndag infaller 1:a Advent!

Tänk nu lite på DNA och vad det kan innebära. Tänk kanske lite på det här också – en alldeles speciell sorts vänskap! Men tänk mest av allt kärleksfullt och snällt – med omtanke om varandra och om er själva!

Vi ses!!

Vad är ett av de värsta hoten mot folkhälsan tror ni?

Ni tänker kanske på hjärtinfarkt, trafikolyckor eller cancer?

Ja, dessa är också hot mot hälsan men i DN igår kunde man läsa följande:

Ensamhet – ett större hot mot folkhälsan än rökning

”Ofrivillig ensamhet är en minst lika stor riskfaktor för att dö i förtid som rökning.
Den ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och demens – folksjukdomar som skulle kunna lindras om vi fick bukt med ensamheten, visar forskningen.”

Artikeln i DN berättar om människor som dör i ensamhet. Så ensamma att de först hittas efter lång tid, ibland flera år! (Bild DN)

Citat ur artikeln: ”Varje år påträffas personer som avlidit utan att närstående eller andra upptäckt att de dött.
På sjukhus dör upp till var femte person ensam.”

”I dag toppar Sverige den internationella statistiken över singelhushåll. Fyra av tio hushåll består av endast en vuxen. Av personer som är 60 år eller äldre bor drygt två av tre ensamma.” ” En teori är att kvinnornas frigörelse, med möjlighet att arbeta, få en egen ekonomi och råd att skiljas, kan ha haft betydelse. Även urbaniseringen och välfärdssystemet skapar en trygghet som uppmuntrar individualism.”(Bild DN)

I DN från maj 2015 kan man läsa att Stockholm är den singeltätaste staden i världen!

Frihet och oberoende – javisst, men alla vill inte vara ensamma.

Ensam och ledsen, ja – men det är alltså också farligt för hälsan! DN fortsätter, citat:

”En studie från i år visar att hög social isolering leder till en nästan 50 procent högre sannolikhet att dö i förtid. Även enligt den studien, som gjordes vid University of Wisconsin-Green Bay, är det den psykologiska aspekten av ensamhet som med tiden får fysiska konsekvenser.”

Man vill inte vara ensam – och till råga på allt så blir man sjuk av ensamheten också!
Men vad gör man då??

Ja, det är naturligtvis inte lätt. Boutredare Maria Herou säger så här i DN:s artikel:

”– Det finns ibland många i samma kvarter som man önskar hade kontakt. Det vore bra med fler sociala träffpunkter där man kan mötas på ett enkelt sätt. Framför allt borde vi i samhället i stort se till att ha mer kontakt med grannar, hälsa och prata lite med varandra.
Våga fråga och lägga sig i varandras liv lite mer, säger Maria Herou och berättar om upplevelser som fått henne att inse att det är viktigt att våga lägga sig i andras liv.”

Förr var livet mer av nära kontakter.
Man kände varandra i byn och bondesamhället gjorde att människor hade sitt arbete hemma, man hjälpte varandra. Hjälptes åt och träffades – umgicks. Umgänget blev en social trygghet och ett skydd.

Bloggaren får känna på lite av den där gemenskapen från förr genom vännerna på landet. Som här – en namnsdag firas! Tillfällen till att träffas tillvaratas och man pratar bort en stund, känner gemenskap – och trygghet. Varför kan inte andra göra på samma sätt och även i stan!?

En mycket enkel sak är ju att börja hälsa på grannen i trappan! Det ena leder till det andra och till sommaren kanske ni ordnar en gårdsfest tillsammans!

Bloggaren vet vad det vill säga att bli ”ofrivilligt ensam”. Att bli lämnad efter många års äktenskap kändes fruktansvärt.
Visst, bloggaren är en frigjord och oberoende kvinna så det fanns och finns många fördelar med en ofrivillig ensamhet som snart kändes frivillig.

Men sorgen att inte ha någon att dela vardagen med kommer. Någon att bli gammal tillsammans med.  Någon man delat alla minnen med och som kommer att finnas vid ens sida ”tills döden skiljer oss åt”…
Den känslan, den sorgen och förtvivlan får en nästan att gå under.

Och bara en sådan sak som sex. Med den förra partnern kunde man vara lugn och njuta – båda kände varandras kroppar med eventuella brister och skavanker. Att träffa någon ny – inte en chans! Hur skulle man våga det efter alla år??

Men precis som med Triss!

Efter ett par år inställd på ett rätt behagligt men ibland lite sorgesamt singelliv (utan sex ) hände plötsligt det totalt oväntade! Lite chockad, en del motstånd från bloggarens sida (skulle hon tordas??) och sen var det klart!

Mötet ledde till en total omvälvning av bloggarens liv – bara på gott! Glädje, skratt, en massa tappade kilon i vikt, nyrustat hem – livet blev så mycket roligare och lyckligare.
Mötet mellan två singlar som båda fortfarande vill ha det bekymmerslösa singellivet att rå sig själva men ändå ha någon att krama ibland – visade sig vara perfekt.

Tänk så underbart det vore om alla kunde träffa någon på det sättet eller på det sätt som just de vill!
Någon att prata med. Någon att gå en promenad med. Någon att dela vardagsbekymmer likväl som glädjeämnen med. Det behöver inte vara mer än så. Leder det sedan till något annat så får väl framtiden avgöra hur det blir med det!

Hur gör man då?? DET är ju den stora frågan! Alla är ju inte som bloggarens vän som plötsligt bara gjorde slag i saken. 😉

En sak kan man ju börja med: Hälsa på grannen!

Precis som förr i världen! Ett ”- Hej!” – inte svårt alls! Och snart har ni börjat prata – fått kontakt.
Bildat ett hälsosamt nätverk. Att bry sig! Det behöver inte handla om någon att älska, någon att dela allt med – det kan räcka med att man bryr sig om varandra. Har lite omsorg om varandra. Någon som finns där. Lite trygghet – och ensamlivet blir lite mindre ensamt, lite mer hälsosamt.

Bloggaren tror att vi måste våga lite mera! Inte vara så stelbenta utan tänka lite mer fritt utanför boxen!  Är du fri och ensam men vill ha kontakt – VÅGA!

Var inte så konventionell och pryd! Livet är alldeles för kort – och ensamt – för det!

Hela artikeln om ensamhet som livshotande tillstånd – hittar du i Dagens Nyheter HÄR!

”A dangerous business” – det är vad en del tycker att bloggaren håller på med! Farliga bloggar!

 ” – Men vad har hon NU skrivit!!??” 

”- Hur fan kan hon bara lämna ut sig själv så där!!

Det händer faktiskt att folk försöker tala bloggaren till rätta. Ge henne råd om vad man skriver i en blogg och inte. Hur personlig man får vara och inte.

Som om bloggaren bryr sig!! Som om folk tror att de vet allt om henne genom hennes bloggar!! Och som om hon bryr sig om det??

Bloggaren skriver precis det hon vill i sin egen blogg och det är helt frivilligt att läsa! Och för den fruktansvärt orolige så meddelas härmed att bloggaren har en etik som säger henne att inte lämna ut människor med namn om hon inte frågat dem först. Dra en lättnadens suck nu – folks!!

Bloggaren kommer att fortsätta med sitt personliga skrivande – var så säker!
Och ni kan också vara säkra på – ni vet absolut inte allt!

Och vad ni än gör –  var rädda om hälsan!  Och GLÖM INTE DET HÄR:

Personligt: TACK till DIG som ger mig hälsa och ett nytt lyckligare liv!

Så sant – du har bara ett skinn och var rädd om det!

För 10 dagar sedan inföll Melanoma Day. Bloggaren hade uppmärksammat annonsen i tidningen och hängde på låset för att få delta i dropp-in på Hudkliniken i Västerås.

Har man en hud som ser ut så här över hela kroppen – – och dessutom opererades för malignt melanom för ett år sedan då är man angelägen om att få en undersökning när det annonseras om det.

Iväg mot Västerås och lasarettet. 
Bra parkeringsplats hittades! 😉 Bilen till vänster är dock inte min bil… 🙂

På väg!

 Hänga på låset var helt rätt –
för så här såg det ut när bloggaren kom fram:

In och betala!
Sen klä av sig.

I trosor och behå blev bloggaren undersökt över hela kroppen av tre läkare. Sen såg bloggaren ut så här: – Hurra! Inga farliga prickar!! 🙂

320 kronor och det var det verkligen värt!

Är du orolig? 

Tveka inte! Kontakta din familjeläkare eller ring hudkliniken direkt för en koll! Läs mera HÄR på Cancerfondens sida.
HÄR finns också en checklista från Expressen.
Hudmottagningen i Västerås hittar du HÄR!

HÄR kan du läsa ännu mera.

HÅLL DIG I SKINNET OCH VAR RÄDD OM DIG!!

Screenshot