Feel in the Blogg

Bloggen får sin inspiration från flera håll. Från läsare som hör av sig, från det förflutna, från drömmar om framtiden, från nyheter och från det förgångna.

 Från alla möjliga håll och inspirationen slår till vid alla möjliga tillfällen också!
Som imorse när bloggaren stod och borstade tänder!

Då måste det skrivas och helst på en gång! 😀

Idag handlar det om två saker som liksom hänger ihop. Och det handlar om att må bra – och inte. Bloggaren tänker på en nära vän som alltid boxade obehagliga saker. D.v.s. han la jobbiga händelser i boxar och stoppade undan lådorna – längst, längst in i hjärnkontoret.

Bloggaren har börjat känna att detta kan vara en rätt skön metod… Att i burkar, olika storlekar beroende på olika stora problem, stoppa ner obehagligheterna, sorgerna och allt det där jobbiga som man bara inte orkar ta itu med.

Frågan är ju bara vad som händer när man en dag gläntar på locket…
Orkar man med allt det där svarta som väller ut då??
Tja, det kan väl hända både ock. Att man slänger igen locket igen och puttar burken ännu längre in i hjärnkontoret – eller att man faktiskt känner sig stark och redo att ta itu med innehållet.
Det värsta tror bloggaren är om man aldrig tar itu med sina burkar! Om dom travas på hög där inne i skallen. Då är det nog stor risk att alltsammans plötsligt ramlar ner och går sönder när trycket blir för högt – och då kommer allt på en gång…

Jaha, och varför kom bloggaren på det här med boxar just nu då? Jo, för att hon känner en stark lockelse till att själv skaffa sig några burkar… Placera de mest jobbiga problemen där för att hon inte riktigt orkar ta itu med dom just nu.
Men – vi får se hur det blir med den saken. Bloggaren tror innerst inne på idén att inte ”boxa” utan att ta itu med svårigheterna direkt. Möjligen sova på saken – som en klok chef gav som råd en gång.

Och varför händer det då att man vill boxa? Att man inte orkar? Jo, det kan bero på både självförtroendet och vad man har varit med om nyligen men också förr.
När man känner sig så här:

Här om dagen skrev bloggaren om dålig självkänsla.  Hur människor tar sig friheten att trycka ner andra – ett fullständigt oacceptabelt beteende!
Denna mobbing kan få svåra konsekvenser. Förändra ens liv. Göra en till en mycket liten människa utan värde.
När det faktiskt är så att DU ÄR HUR BRA SOM HELST! DU DUGER PRECIS SOM DU ÄR! INGEN – NEJ, INGEN – SKA FÅ TA DIN SJÄLVKÄNSLA IFRÅN DIG!!

Men när man sen börjar kravla sig upp… Försöker ta sig upp ur det där svarta, djupa, förgörande……så kan man bli väldigt osäker. Hur ska jag vara för att passa in? Vem är jag egentligen?

Kanske hittar man en roll som man tror passar och håller fast vid den trots att den inte känns helt okey. För man orkar inte försöka igen och igen. Man är för skör och svag.
Får man då på nytt kritik för den person man är – så håller man fast vid den bild man nu skaffat av sig själv. Den som man äntligen lyckats kravla upp till. Även om man innerst inne kanske känner att det nog finns fog för viss del av vad den där kritiken säger… MEN MAN ORKAR INTE MERA!!

Bloggaren vet – hon har själv varit med om alltihop.  Att tryckas ner. Att försöka kravla sig upp. Att hitta ett nytt JAG och hur svårt det kan vara.

Bloggaren blev FÖR tuff! FÖR kall! Sen blev hon en CLOWN. I andras ögon – och det kändes innerst inne att det var sant…

Men bloggaren fortsatte att klättra. Försökte igen och igen att lyfta sig själv i håret. Det går. Det är tufft – men det går. Och när man blir fri från alla plågoandars ord och handlingar då växer man. Då orkar man. Då vågar man.

Det är inte så att man på något vis blir perfekt. Det kan ingen bli. Däremot får man ork och kraft att ta in det som sägs. För all kritik är inte dålig kritik alla gånger. Genom att orka och lyssna kan man förändra sig själv, förbättra sig själv. Finputsa det nya, rätta jaget! 😀

Och man blir FRI! I början fanns denna bild: ”Only sky is the limit”. Det är FEL! Så här är det ju!  ”The Limit is not in the sky it is in the mind”!  Och till syvende och sist är det ju så här:   ”Death is the limit”! Bara döden sätter gränser för vad du kan göra!

Så VAR DEN DU ÄR! Och: Våga språnget mot det nya och okända! Det som lockar men som någon annan sagt att du inte kan, inte klarar, inte orkar.Då kan fantastiska saker inträffa! Att plötsligt SE någon man aldrig tyckt sig se förut. Att plötsligt bli SEDD som den man är och det är helt okey.

DU KLARAR DET!! VÅGA SPRÅNGET! Våga bli DU! Våga vara DIG SJÄLV!

Den här boken har bloggaren beställt idag! Finns bland annat HÄR på Bokus.
För den där Jante det är en vidrig, hemsk figur!!

 Bloggaren känner så här när hon ser den fina fågeln som dottern pysslade ihop när hon var liten.

SÅ sant!!
Precis som det här:

Och glöm aldrig det här:

STORT tack till ni som hör av er och ger mig feedback. TACK också till er som finns i mitt liv och som ständigt är min inspirationskälla. Love you guys!!

  Känner du dig nöjd?
– Vadå nöjd??

– Nöjd med vadå??

Ja, med det mesta! En liten hint – Synonymer till ordet nöjd är bland annat belåten, tillfreds, tillfredsställd, förnöjd, glad, lycklig, förnöjsam, tacksam, mätt – vara nöjd inte önska mer.

Eller är du en sådan som aldrig någonsin är riktigt nöjd?  En sån som bara vill ha mer, annat, bättre!! – GE MIG MER!!

Större hus!!

Större bil!!

 En sån som aldrig har tillräckligt med kläder… Som bara måste köpa nytt för – Jag har ju aldrig något att ha på mig!!

Som måste byta till nya gardiner hela tiden… …och inte bara gardiner! Byta mattor, byta möbler, byta lampor, byta porslin, ALDRIG NÖJD!

Du är aldrig riktigt nöjd. – Nöjd, va’fan är det??

Och är du gift så är du inte nöjd med partnern du har!   Är du inte gift utan lever ensam så är du inte nöjd med det heller!

Du som levt samman med någon tidigare och gått isär – är ändå inte riktig nöjd… Utan längtar – igen.

Vill ha någon!  Bara det kan göra dig nöjd!  Tror du…

För snart är det där missnöjet igång igen…

Nej, det var ju inte så kul nej… Precis lika dött som förra gången – om inte värre!

Nu är du bara SÅ JÄVLA MISSNÖJD!!! Igen…

För gräset är inte grönare på andra sidan. Det är kanske inte grönare alls någon annanstans än där du står precis just nu!
Så kan det faktiskt vara!

Försök att vara NÖJD!  Sätt dig ner och tänk på allt som du faktiskt har! Fundera på om du behöver mer? Är det inte så att du faktiskt har det du behöver.

Att det skulle kunna vara betydligt sämre – men du har tur. Smyger sig inte då den där nöjdhetskänslan sakta över dig. Låt den komma! Njut av den du är och vad du har. Nöjd!

Hus, bilar, kläder och grejer är väl en sak – men det är med känslor, att ha någon att pussa på, är nog kanske en annan. Kan vara så i alla fall. Då tror bloggaren på det här:

Det är väl faktiskt lite av att ha kakan och äta den!
Eller varför inte den här lösningen: Kan säkert passa en del.

Det här var bloggaren nöjd över på en tågresa nyligen: Det här var hon faktiskt inte helt nöjd med igår… Den trista ”lokala” tidningen. ”100 mäktigaste – plats 5”. Kan någon vara nöjd med det… SÅ boooooring.

Om man inte är nöjd med att jul- och nyårsledigheten är över när måndagen den 8 januari klampar in – då kan man uttrycka det så här:

Är du inte nöjd med din tunna plånbok och känner att livet som miljonär skulle locka – kolla här:

Äsch, var lite nöjd nu! Var som bloggaren! Hon är jättenöjd!

Särskilt med vyer som de här!  Morgon på Glasblåsargården – och när kvällen kommer…

Eller strax efter 8 en tisdagsmorgon i januari på väg från ICA här i Arboga. SÅ enkla saker att vara nöjd och lycklig över. Det man ser och upplever och helt gratis. 😀

Sköt er nu – ni alla nöjda godingar! Puss å kram m.m…

Självkänsla! Har du det? Och i så fall – är den bra eller dålig??

Jaha, och vad menas då egentligen med ”självkänsla”?? Så här säger Wikipedia, citat:
”Självkänsla eller självuppfattning är den självkännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är.”
Och mer: ”Att ha dålig och låg självkänsla kallas mindervärdeskomplex eller självförkastelse, vilket är mycket destruktivt för personen.”

Så ser du dig så här:   Du tycker att du inte är bra nog…

Bloggaren vet hur det är att ha dålig självkänsla. Att tycka sig vara sämst på allt. Det började när hon var liten.

Inte hemma hos mamma och pappa – eller som här med farmor – utan när skolan började. Då fick bloggaren veta att hon var fel – helt fel. Det hjälpte inte vad mamma och pappa sa hemma – orden, hånet, mobbingen etsade sig fast.  Den lilla flickan, glad och trygg en gång – fick en skoltid som formade henne. Som gav henne en väldigt dålig självkänsla.

Bloggaren vet hur det är att komma in i en stor lokal med massor av folk och helst vilja springa ut igen direkt. Hur man sen liksom glider in i skuggan intill väggen – om man nu måste vara kvar. Försvinner, blir liksom ett med skuggan och väggen. Finns inte – och hoppas att ingen ska upptäcka en.

Men bloggaren gjorde upp med livet sen! Genom arbete och chefer, jobbarkompisar och goda vänner fick hon klart för sig att hon var helt okey!

För det går att ändra på självkänslan – från dålig till god, det vill säga till den självkänsla du verkligen är värd att ha! Ett bra knep är en sån här: En spegel! Den ger en lite hjälp på traven!
Du är banne mig inte alls ful! Inte alls dum! Du är ju bara bäst!!

Hjärnan är en lurig sak! Den tror helt enkelt på vad du säger!

 Så gå till exempel in i badrummet, titta dig själv i spegeln och säg högt för dig själv:   

Kom ihåg knepet! Se glad ut och säg högt till dig sjäv: DU ÄR SÅ JÄVLA BRA! FÖRUTOM ATT DU ÄR BÄST SÅ ÄR DU SNYGGAST OCKSÅ!! GLÖM ALDRIG DET!!

Använd rätt teknik!

Och jämför dig inte med andra! Alla är goda och bra på sitt vis!

Sen kanske den som haft en dålig självkänsla försöker kompensera. Göra allting så bra som möjligt. För att känna sig uppskattad, omtyckt – värd något…
Då är det väldigt lätt att göra för mycket. Vilja för mycket. Slita för hårt… Bara den som brinner kan bränna ut sig sägs det… Det gjorde bloggaren – brann och brände sig… Slet ut sig totalt för att vara bra på allt – mamma, maka och jobb. Åter ville hon krypa in och gömma sig. Inte visa sig för någon. Kände sig minst och obetydligast i världen.

Då såg prioriteringsordningen ut så här… Kvinnan som hade hand om rehabiliteringen av bloggaren frågade när hon såg listan:
”- Var finns du någonstans på listan?”
Det hade bloggaren aldrig tänkt på. Att hon själv skulle finnas med…

Idag ser listan ut så här: Kanske borde bloggaren ha sig själv på första plats. Det är viktigt att tänka på sig själv – också! För att kunna hjälpa andra måste man hjälpa sig själv först. För att kunna visa sig snäll och varm mot andra – måste man faktiskt vara snäll och omtänksam mot sig själv först. Det är INTE egoistiskt!

Bloggaren klarade det – igen! Lärde sig att tänka så här: JAG KAN!!  Jag är värd något! Från det här: Till det här: Så tänk på att DU ÄR VÄRDEFULL! Strunta i dom som försöker säga dig något annat!

Idag vet bloggaren hur det är att gå in i ett stort rum fullt med folk och riktigt äga stället! Den känslan!!

 Så titta dig i spegeln och säg högt till dig själv: DU ÄR BÄST!!!

Så här till exempel! 😉

😀

Glöm aldrig det: Det som betyder mest är hur du ser på dig själv. Hur du tycker om dig själv. TYCK OM DIG SJÄLV!!
Sen är det ju så här också:

Nu över till något helt annat! Svenska flaggan – och svenska flaggdagar! Visste ni att vi har en ny flaggdag bland Sveriges allmänna flaggdagar?
Inte? Det visste inte Almanacksförlaget heller! För det finns ingen markering i 2018 års almanacka för 29 maj!
Men så här är det: 29 maj är ny allmän flaggdag i Sverige! Det beslutade regeringen att gälla från och med den 14 juli 2017. Och eftersom 29 maj då redan var passerad så blir det först i år som bloggaren och alla andra som håller på flaggdagarna får hissa flaggan den 29 maj – Veterandagen! Citat från regeringens hemsida: ”Det är ägnat att öka kunskapen hos befolkningen om veteranernas viktiga insatser och tjäna som en påminnelse om att militära och civila veteraner och deras insatser för fred och säkerhet är av särskild betydelse för Sverige som nation.”
Läs mer HÄR på hemsidan.

Var snälla nu mot varandra men – var allra mest snäll mot dig själv!

Ja, hur gör man egentligen??

Det handlar om hjärta och smärta.

Att vara ofrivilligt ensam. Och så förtvivlat gärna vilja hitta någon.

Jättelätt att skriva en blogg om hur härligt det är med kärlek. Jättelätt också att beskriva sorg, smärta och ensamhet när man på nytt har hittat någon som värmer.
Det kan också vara lätt men inte särskilt uppbyggande att som ensam, sorgsen och sviken beskriva sin vardags tristess och tårar. Det gör ingen glad och ger heller inga tips om HUR GÖR MAN?

 För hur gör man?? Hur gör man om man så innerligt gärna vill ha någon?  Någon som finns där. Någon för bara dig.

Bloggaren har ingen aning men kan konstatera statistiskt att det finns väldigt många som lever ensamma.

I Magazin24 fanns igår detta:
Så stor andel av invånarna bor i singelhushåll:

 Nej, bloggaren har ingen aning om hur man gör för att lyckas. Hon kan bara gissa. Fundera på vad som kan vara bra och dåligt i sökandet efter någon. Vad som verkar rimligt och inte. Och – det är förmodligen helt individuellt och kanske lite slump – kalla det ödet.

Det bloggaren INTE tror på – är att ha en bild i sin skalle på hur man hoppas ”den rätta” ska se ut.

Då har man nog felprogrammerat sig. SÅ enkelt är det inte! Det handlar om ömsesidighet och trovärdighet. Det är nog ganska sällan någon är SÅ otroligt attraktiv på alla plan att han eller hon blir en oemotståndlig magnet!

 Bloggaren tror att man ska sluta leta! Sluta vara så desperat.
Det kan ta tid och måste få göra det också
– om det ska bli bra.

Så sluta leta alltså – men ha ett öppet sinne! Radera dina ”drömbilder” ur skallen och var öppen. Ta in dom du möter med ett öppet sinne. Tänk nytt. Tänk utanför boxen. Ju mer du öppnar dig för det nya och kanske ovana – desto fler nya intryck kommer du att få. Ju fler nya intryck – desto större urval – och bättre chanser att hitta rätt.

Öppna ditt sinne så
att du öppnar ditt hjärta.

Sen är det ju förstås så att du inte kan sitta på din kammare och öppna upp! Du måste ge dig ut! Vara öppen till sinne och hjärta på din arbetsplats, på gymmet, på studiecirkeln men också på din promenad på stan, när du handlar till kvällsmaten eller när du lämnar in tipset.
Var även öppen till sinne och hjärta när du spelar dataspel eller tragglar bokstäver i Wordfeud!

Rör dig ute med ett öppet sinne men utan att leta.

För så här är det:
”Stop searching for happiness. It will find you.”

Det kan ta lång tid, det kan ta kort tid – det kan faktiskt hända väldigt plötsligt!

 Anledningen till denna blogg är lite självkritik parat med att bloggaren får en del meddelanden från ensamma människor som läst tidigare bloggar och som beskriver sin sorg och ensamhet.

 Vad kom bloggaren fram till då?

Jo, det här:
– och det här:

För att sen gå över till det här:

 Ha inte så stora pretentioner! Skippa dom där drömbilderna i skallen! Ha ett öppet sinne och ett öppet hjärta! Det handlar inte om ålder, hudfärg, lång eller kort – det handlar om kemi. Det ska stämma! Du har ingen aning om hur bra den mest oväntade person kan stämma in för just dig!

Så när himlen är bara grå…
Upptäck ljusen! Och se – snart dyker dom upp! Dom där rosa molnen!
Helt oväntat – och förgyller din dag och ditt liv!

Bloggaren har ingen aning men hoppas och tror att alla som vill ska hitta någon!

Idag på det nya årets andra dag handlar det om kärlek och den sköra lyckan.

Efter nyårshelgen kändes det självklart att ämnet skulle bli detta. Varför får ni veta strax.

 På tåget för ett par dagar sedan satt en gäng unga killar. Förväntansfulla – med kostymväskan intill och systemkassarna på bordet – pratande de om nyårsafton. Allt lät så roligt och hoppfullt.

På hemvägen satt bloggaren bakom en annan, slokörad ung man. Också han med kostymväska och packning – men utan glädje i rösten. Han ringde en polare och sa
”- Jag har mått bättre”.
Fyllsjuk, tänkte bloggaren, som inte kunde undgå att höra vad den unge mannen sa. Men – det handlade om att bli lämnad.  Att förväntansfullt åka många mil till flickvännen på nyårsafton – uppklädd och fin – för att bli sviken och dumpad sen. Killen var ledsen och bedrövad.

Då kom bloggaren att tänka ”den sköra lyckan”. Det där om blödande hjärtan… Hon tänkte på hur stark kärleken kan vara och hur åren, vardagen, stressen sakta får hjärtan att börja blöda och förhållanden att ta slut…

De där missförstånden… De där grälen… Som gör att vi snart verkar leva i skilda världar – utan någonting gemensamt längre… Den där kärleken som var så stark! Borta…

Bloggaren vet. Hon har varit med om allt det där.  Ung och längtande efter kärleken! Och hon hittade honom!
Men åren gick. Så mycket som skulle klaras av. Hem, barn, jobb, pengar – vardagssysslorna tog över alltmer så att det plötsligt varken fanns tid eller ork kvar för den där varma kärleken man hade en gång.
Allt var över… Sorgen oändlig. Allt man trott på! Allt man hoppats! Borta…

Ännu mer kom bloggaren att tänka på det där med ”den sköra lyckan” när hon på Facebook ser all längtan som finns – särskilt efter en ”parhelg” som nyårshelgen.

Ensamma människor, lämnade människor skriver om sin ensamhet och sin längtan.  Och gör de där testerna. De där testerna som säger precis det där som vi vill att andra ska veta – att vi känner och längtar. Att vi hoppas och tror!

Det som verkligen kändes ”heartbreaking” var en annons på Facebook idag – den här…   Någon vill sälja en ring – ”Fin ring i ask – orörd”, står det.
Det bloggaren har ringat in är detta…  Kanske var det den sorgsne unge mannen på tåget hem som lagt in annonsen?

 Men varför blir det så här då?? 

 Det finns förstås massor av svar på det. Och det där med svar, att prata – med varandra – det är nog där en stor del av lösningen kan ligga. Innan allt exploderar i bara gräl.

Att prata med varandra! Att trots allt vardagsslit hitta tid för att prata! Fråga, få svar, berätta hur det känns, förklara missförstånd.

Och kramas! Förlåta och kramas igen.
Inte ge upp så lätt.
Aldrig glömma varför den där kärleken började blomma en gång…

 Så bloggaren vet hur det känns… Men – precis som det står på bilden – om ni tittar noggrant till höger: ”There is always hope”.

Det finns hopp! Det finns nya vägar att vandra! Det finns ny lycka att fånga!  Bara du vågar. Bara du har ett öppet sinne. Bara du tar chansen.  Du måste göra ett val – för att ta en chans – eller så kommer ditt liv aldrig att förändras.

Bloggaren har tagit chanser. Trots att hon var jätterädd, dödsförskräckt. Men hon vågade!

Hon tog ett jättekliv rätt ut ur sin trygghetszon! Hon hade ingen aning om hur det skulle gå. För först efteråt vet du svaret. Hur det gick. Det där du vågade. Överlevde du? Följde en katastrof?? Eller blev allt bättre kanske!? Våga – vinn!
Bloggaren vågade och vann – känslor, lycka, erfarenheter och nytt liv!
Med sådana chanser riskerar man sånt här i jul- och nyårstider när man inte har möjligheter att träffas… Det är smällar man får ta! 

Har du ett lite trasigt, hoplappat hjärta? Våga ge ut den igen – trots lite skador och ärr.

För varje dag är en ny chans! ”När vi slutar ta risker – slutar vi leva livet”! Går det inte som du vill har du ändå fått goda livserfarenheter på köpet.

Och att våga mötas, våga kramar och kärlek – handlar om så mycket mer än just närhet till någon annan. Det sprider sig till resten av ditt liv som ringar på vattnet. Du blir glad, får energi, skrattar och mår gott igen – och du lyser upp även andra.

Ni som har er käresta kvar – var riktigt rädda om varandra! Glöm inte att få tid för BARA ER TVÅ då ni kan påminnas om varför ni en gång i tiden förälskade er i just varandra!

Ni som har funnit en ny – var rädd om kärleken. Ta det försiktigt och varligt.
”Den sköra lyckan” är ömtålig som glas. Handskas snällt och varsamt med den
– och kärleksfullt…

Och ni sorgsna ensamma som längtar…

GLÖM INTE DETTA: ”En relation är perfekt när två pratar med varandra som bästa vänner, leker som barn, argumenterar som man och kvinna och försvarar varandra som syskon”.

Lite annat också idag. Det här:  ”Härliga händelser 2017”! Den proppfulla glasburken öppnades på nyårsafton:  Det blev 75 härliga händelser. 75 saker som bloggaren tyckte var så där lite extra härligt under förra året! Det rörde sig mest om egna känsloupplevelser men också om barnen, Älskling och vänner. Här är några av händelserna ur högen! 😀 

Bloggaren rekommenderar andra att göra en sådan här burk. Det var så roligt att läsa på nyårsafton! Man blev varm i hjärtat och fick sig en del goda skratt också. Händelser som kanske redan fallit i glömska när månaderna gått men som sannerligen var värda att minnas igen.

Nu är en ny glasburk färdig!
Och minsann har det inte droppat ner några härliga händelser redan! 😉

Slutligen lite roliga och annorlunda Herr Gårman-bilder från Dagens Nyheter! Det är i Lund som de här skyltarna finns! 😀 Konstnären är okänd, enligt tidningen.

Bloggaren tycker att det verkar vara en väldigt bra start på 2018. Lite risktagande! Lite roligt! Och det där med att hjälpa upp varandra.

 Så hjälp varandra! Var rädda om varandra! Våga mera! Kramas mera! Var rädda om den där sköra lyckan…

Och – risken är stor att det kommer fler bloggar 2018! Puss på er!