Feel in the Blogg

I DN Söndag igår, 22 april, finns en artikel som heter ”Så hjälper du barnet att varva ner”.
”Fulltecknade veckor med aktiviteter och prestationskrav. Forskning visar att fler barn känner sig stressade. Med hjälp av mindfullness kan du hjälpa ditt barn till ett lugnare tempo.”   ???

Vad har vi fått för samhälle?? Vad lever vi för liv??

”Barn kan börja med mindfulness i fyra till femårsåldern”, läser jag i artikeln. En övning finns intill artikeln.

Vad ska det bli av barn som stressar redan i tidig barndom?

Jag frågar min mamma som är född på 1920-talet hur hon behandlade sin stress när hon var liten? Hon förstår inte vad jag talar om. Stress fanns inte. Ingen behövde varvas ner.
”- Det kanske var snarare tvärtom ibland”, säger mamma med ett skratt. ”- Att någon skulle ha behövt varvas upp lite grann!”  (Mamma och hennes storasyster som små.)

Vad gör vi med våra barn och hur behandlar vi oss själva när stress och press får råda? Om den här lilla tjejen blev utbränd till slut – hur ska det då går för ungarna idag som stressar redan i moderlivet?

Läs hela artikeln i DN genom att klicka HÄR!

Mindfulness kan översättas med ”medveten närvaro”. Läs mer på Wikipedia HÄR!

Den här skämtteckningen fanns också i DN igår, signerad Hans Lindström.
”- Älskar du mig lika mycket nu som när vi träffades sextiett, Lennart?”
”- Det var en himla taskig fråga, Ingela.”

Ja, hur går det med kärleken när stressen regerar där hemma?

Några som, tack och lov, inte stressar är de här: Wilma äter en bit mat i lugn och ro i tidigt morgondunkel.

Curry orkar knappt öppna ögonen när matte kommer in.

Och Felix njuter på fällen uppe på linneskåpet i total harmoni.

Tänk till på vilket liv du lever och vilket liv du skulle vilja leva? Det kan vara skillnad. En skillnad som DU faktiskt kan göra någonting åt.