Ibland snurrar hjulen alldeles för fort och det känns som man inte kan stoppa, hoppa av, ta det lite lugnare. Man har inget val, är fast i ett system, går på allt som sägs!
Men det är bara en chimär – en inbillning, ett hjärnspöke. Du har alltid ett val fast du inte tror det är möjligt.
Sätt upp handen! Stopp! Nu får det vara nog! Nu går jag mina egna vägar! Nu vågar jag språnget! 
Rätt ut i luften! Mot det okända! För att finna att hoppet inte var så stort, inte så farligt och du landade faktiskt riktigt mjukt!
Gå inte på allt snack! Våga hoppa av ekorrhjulet! 
Finn att det finns lugn och ro, inre harmoni.
Lev mer för dagen, en timma i taget – mindfulness, medveten närvaro. Jag hittade en bra sida på Stockholms läns landstings hemsida men enkla råd om hur du praktiserar mindfulness. Klicka HÄR för att komma dit. 
Tiden här i grottekvarnen går alldeles för fort för att den ska slarvas bort. 
Livet är för viktigt för att någon annan ska styra dig, göra dina val, tvinga in dig i mallar där du inte passar.
Våga befria dig själv och du kommer att vinna! 
Jag har sagt det förr – lev mer som en katt! 🙂 Här lapar Felix vatten ur vattenkannan nu på morgonen. Ombyte förnöjer tänker han och struntar blankt i vattenskålen på golvet. 
Går sina egna vägar.
Själv ska jag bara njuta av sinnesro och frid idag. Beundra och betrakta den underbara blomma som kom med bud till mig igår från min äldste son – och läsa orden på kortet. Att älska och att älskas – en skimrande gåva. Tack.
Senaste kommentarer