Hot mot folkhälsan! FARLIG BLOGG!!
Känslor, Kärlek, Livet, Lokalt, LYCKA, Medicinskt, Personligt!, Relationer, Samhällsfrågor, Sjukdomar och vård Inga Kommentarer »
Vad är ett av de värsta hoten mot folkhälsan tror ni?
Ni tänker kanske på hjärtinfarkt, trafikolyckor eller cancer?

Ja, dessa är också hot mot hälsan men i DN igår kunde man läsa följande:
Ensamhet – ett större hot mot folkhälsan än rökning
”Ofrivillig ensamhet är en minst lika stor riskfaktor för att dö i förtid som rökning.
Den ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och demens – folksjukdomar som skulle kunna lindras om vi fick bukt med ensamheten, visar forskningen.”
Artikeln i DN berättar om människor som dör i ensamhet. Så ensamma att de först hittas efter lång tid, ibland flera år!
(Bild DN)
Citat ur artikeln: ”Varje år påträffas personer som avlidit utan att närstående eller andra upptäckt att de dött.
På sjukhus dör upp till var femte person ensam.”
”I dag toppar Sverige den internationella statistiken över singelhushåll. Fyra av tio hushåll består av endast en vuxen. Av personer som är 60 år eller äldre bor drygt två av tre ensamma.”
” En teori är att kvinnornas frigörelse, med möjlighet att arbeta, få en egen ekonomi och råd att skiljas, kan ha haft betydelse. Även urbaniseringen och välfärdssystemet skapar en trygghet som uppmuntrar individualism.”(Bild DN)
I DN från maj 2015 kan man läsa att Stockholm är den singeltätaste staden i världen!
Frihet och oberoende – javisst, men alla vill inte vara ensamma. 
Ensam och ledsen, ja – men det är alltså också farligt för hälsan! DN fortsätter, citat:
”En studie från i år visar att hög social isolering leder till en nästan 50 procent högre sannolikhet att dö i förtid. Även enligt den studien, som gjordes vid University of Wisconsin-Green Bay, är det den psykologiska aspekten av ensamhet som med tiden får fysiska konsekvenser.”
Man vill inte vara ensam – och till råga på allt så blir man sjuk av ensamheten också!
Men vad gör man då?? 
Ja, det är naturligtvis inte lätt. Boutredare Maria Herou säger så här i DN:s artikel:
”– Det finns ibland många i samma kvarter som man önskar hade kontakt. Det vore bra med fler sociala träffpunkter där man kan mötas på ett enkelt sätt. Framför allt borde vi i samhället i stort se till att ha mer kontakt med grannar, hälsa och prata lite med varandra.
Våga fråga och lägga sig i varandras liv lite mer, säger Maria Herou och berättar om upplevelser som fått henne att inse att det är viktigt att våga lägga sig i andras liv.”
Förr var livet mer av nära kontakter. 
Man kände varandra i byn och bondesamhället gjorde att människor hade sitt arbete hemma, man hjälpte varandra. Hjälptes åt och träffades – umgicks. Umgänget blev en social trygghet och ett skydd.
Bloggaren får känna på lite av den där gemenskapen från förr genom vännerna på landet.
Som här – en namnsdag firas! Tillfällen till att träffas tillvaratas och man pratar bort en stund, känner gemenskap – och trygghet. Varför kan inte andra göra på samma sätt och även i stan!?
En mycket enkel sak är ju att börja hälsa på grannen i trappan! Det ena leder till det andra och till sommaren kanske ni ordnar en gårdsfest tillsammans! 
Bloggaren vet vad det vill säga att bli ”ofrivilligt ensam”. Att bli lämnad efter många års äktenskap kändes fruktansvärt.
Visst, bloggaren är en frigjord och oberoende kvinna så det fanns och finns många fördelar med en ofrivillig ensamhet som snart kändes frivillig.
Men sorgen att inte ha någon att dela vardagen med kommer. Någon att bli gammal tillsammans med. Någon man delat alla minnen med och som kommer att finnas vid ens sida ”tills döden skiljer oss åt”…
Den känslan, den sorgen och förtvivlan får en nästan att gå under. 
Och bara en sådan sak som sex. Med den förra partnern kunde man vara lugn och njuta – båda kände varandras kroppar med eventuella brister och skavanker. Att träffa någon ny – inte en chans! Hur skulle man våga det efter alla år??
Men precis som med Triss! 
Efter ett par år inställd på ett rätt behagligt men ibland lite sorgesamt singelliv (utan sex
) hände plötsligt det totalt oväntade! Lite chockad, en del motstånd från bloggarens sida (skulle hon tordas??) och sen var det klart! 
Mötet ledde till en total omvälvning av bloggarens liv – bara på gott! Glädje, skratt, en massa tappade kilon i vikt, nyrustat hem – livet blev så mycket roligare och lyckligare.
Mötet mellan två singlar som båda fortfarande vill ha det bekymmerslösa singellivet att rå sig själva men ändå ha någon att krama ibland – visade sig vara perfekt.
Tänk så underbart det vore om alla kunde träffa någon på det sättet eller på det sätt som just de vill!
Någon att prata med. Någon att gå en promenad med. Någon att dela vardagsbekymmer likväl som glädjeämnen med. Det behöver inte vara mer än så. Leder det sedan till något annat så får väl framtiden avgöra hur det blir med det!
Hur gör man då?? DET är ju den stora frågan! Alla är ju inte som bloggarens vän som plötsligt bara gjorde slag i saken. 😉
En sak kan man ju börja med:
Hälsa på grannen!
Precis som förr i världen!
Ett ”- Hej!” – inte svårt alls! Och snart har ni börjat prata – fått kontakt.
Bildat ett hälsosamt nätverk.
Att bry sig! Det behöver inte handla om någon att älska, någon att dela allt med – det kan räcka med att man bryr sig om varandra. Har lite omsorg om varandra. Någon som finns där. Lite trygghet – och ensamlivet blir lite mindre ensamt, lite mer hälsosamt. 
Bloggaren tror att vi måste våga lite mera! Inte vara så stelbenta utan tänka lite mer fritt utanför boxen! Är du fri och ensam men vill ha kontakt – VÅGA! 
Var inte så konventionell och pryd! Livet är alldeles för kort – och ensamt – för det!

Hela artikeln om ensamhet som livshotande tillstånd – hittar du i Dagens Nyheter HÄR!
”A dangerous business” – det är vad en del tycker att bloggaren håller på med! Farliga bloggar! 
” – Men vad har hon NU skrivit!!??” 
”- Hur fan kan hon bara lämna ut sig själv så där!!

Det händer faktiskt att folk försöker tala bloggaren till rätta. Ge henne råd om vad man skriver i en blogg och inte. Hur personlig man får vara och inte. 
Som om bloggaren bryr sig!! Som om folk tror att de vet allt om henne genom hennes bloggar!! Och som om hon bryr sig om det?? 
Bloggaren skriver precis det hon vill i sin egen blogg och det är helt frivilligt att läsa! Och för den fruktansvärt orolige så meddelas härmed att bloggaren har en etik som säger henne att inte lämna ut människor med namn om hon inte frågat dem först. Dra en lättnadens suck nu – folks!!
Bloggaren kommer att fortsätta med sitt personliga skrivande – var så säker! 
Och ni kan också vara säkra på – ni vet absolut inte allt! 





Och vad ni än gör – var rädda om hälsan!
Och GLÖM INTE DET HÄR:




Personligt: TACK till DIG som ger mig hälsa och ett nytt lyckligare liv!

Ett möte. En slump. Kanske. Eller inte.
Nytt möte. Uppgjort? Av vem? Inte henne. Av honom?
”Allting händer av en orsak, lev det, älska det, lär av det! Låt ditt leende förändra världen men låt inte världen förändra ditt leende.”
Ta chansen! Och hon tog den. Förstod att möten inte sker av en slump.
Lev! Här och nu!



Grabba lyckan när den kommer i din väg!


SAKER OM TID!
Tiden vi har – du och jag – är begränsad. Tiden kommer att ta slut och vi vet heller inte hur mycket vi har av varan.
Det alla borde ta till sig är att TID ÄR DYRBAR och dyrbarheter bör man vara rädd om.
Det är helt värdelöst att lägga ner alltför mycket av din dyrbara tid på arbete.
Det du däremot ska ägna tid åt är först och främst dig själv!
Mår du bra så mår andra runt omkring dig också bra.
Vad väntar du på??

”Men hallå! Vad väntar du på – livet är bara nu!”
Anledningen till att bloggaren kom att tänka på dyrbar tid var ett besök i en stuga tillhörande familjen.
Men bloggaren är så tacksam över att hon följde – och fortfarande följer rådet: LEVA HÄR OCH NU!
På tal om tid och att leva så såg bloggaren en udda men bra film här om dagen – ”The Book of Love”. Så här står det om filmen på nätet:
Och ”flickan Millie” i filmen sa ett par saker som verkligen fastnade hos bloggaren:
Här om veckan pratade bloggaren med ett par killar om val i livet. Och inte vilket val i livet som helst
Varje människa är som en pusselbit och fel val ger skavande pusselbitar som inte riktigt går ihop. Det kan göra livet mer eller mindre besvärligt – för båda.
Medan om man hittar rätt pusselbit får man liksom känslan av att livet blir lite mer komplett, ett vinna/vinnakoncept,
Sen är det sannerligen inte lätt att hitta rätt i pusselbitshögen!


Det kan nog också vara en bra rekommendation –
Dra igen gylfen så blir det nog tusan så många bättre pussel. 😀
En del tror att bloggaren kan bli farlig.
Det är lugnt! Bloggaren kör med etik! Lämnar aldrig ut någon – och avslöjar bara lagom mycket



Batterier kan behöva laddas och inte bara de där fyrkanterna som finns under en motorhuv.
Vägen till bloggarens lite hemliga laddningsstation 
Ljuvligt väder och solskenet fortsatte!
Termometern på verandan visade +22 så det blev självklart ett dopp i sjön!
Kvällen blev vacker. Bara en sådan vy gör att man går ner i varv och bara njuter av att finnas till. Känna sig liksom närmare naturen och livet.
Bara för att man kan – och vill! Bara så där!
Ljuset var så där fantastiskt!
Vem kan motstå när man får chansen!?

Lägg sen till lite god mat och dryck så är njutningen komplett!
Det lilla krypinnet med vit dörr! Två platser så att man kan få sällskap om man har lust! 😉 





Lite kallare nu när temperaturen på morgonen såg ut så här!
+ 10 – så vattnet blev svalare och svalare efter varje kylig natt!
Plötsligt vräkte regnet ner men solen sken för fullt! Fantastiskt! 
Bloggaren avslöjar – det blev bad igen! Ja, varje dag under vistelsen på laddningsstationen! Allt för njutningens skull. För att ”bara vara”. Göra precis det man själv vill – utan måsten. Glömma vardagen och leva bara här och nu – mitt i naturen.
Sista kvällen blev det efterrätt. Sen sova hur gott som helst och så länge eller så lite man vill.
Visst var det med lite vemod bloggaren drack sitt morgonkaffe den där sista morgonen…
Men sommarens sista bukett kom med hem som påminnelse om ljuvligheterna – och om att ta det lugnt. Aldrig glömma att ladda batterierna.
Ni som läste den tidigare bloggen om mobbing och skitprat bakom ryggen – DN hade en artikel här om dagen med rubriken ”Hur ska jag få mobbningen i barndomen att släppa greppet?”
I artikeln hänvisar man bland annat till Jenny Rickardssons bok ”Jag tror jag måste prata med någon”.
Älska mer och hata mindre – en ständig uppmaning från bloggaren.
En del älskar blommor
medan en hel del människor bara har ögon för katter! 
Bloggaren är en verkligt kärleksfull person som älskar många! Vissa älskar hon mycket och andra älskar hon bara lite lagom så där! 🙂
Huvudsaken att man känner kärlek och kan älska – ju mer, desto bättre.
Veckans lek
Ös ur dig kärlek! Visa den! Lev livet kärleksfullt och varmt – inte bittert, negativt och kallt.



Suss vet vad mobbing är. Hon stack ut som liten. Varför? Jo, Suss var blyg och tordes inte säga ifrån. Hon blev en måltavla.
Suss som liten.
Tyckte om alla djur, särskilt katter! 
Skrev sagor, fick en publicerad i Dagens Nyheter som 7-åring, hittade på ett eget skriftspråk, kunde namnet på alla hundraser, lekte med Gittan – hade roligt helt enkelt.
Det kallas mobbing och förstörde nästan hela Suss skoltid. Hon vågade inte räcka upp handen, vågade inte svara på frågor, skulle aldrig någonsin vågat stå framför klassen och prata.
Televerket!
Vågade söka nytt jobb och kom till CVA i Arboga. Där blev hon ännu säkrare och vågade ännu mer – det slog nästan över. Suss tog igen för alla tysta, osäkra år!
Bildade en förening lokalt och var med om att starta en på riksplanet. Skrev skrivelser, protester, insändare. Agerade! Kämpade.

Suss fick massor av värdefull information om Glasblåsargården som blev en artikel i Arboga Tidning och kanske så småningom kan hamna i Arboga Minnes Årsbok.
Hon fortsatte att kämpa för utsatta, ville vara en röst för de som inte vågade tala och fortsatte att agera.
Med många järn i elden hela tiden, en stark vilja att göra gott så hände det som tyvärr händer många – Suss gick in i väggen, brände ut sig och blev väldigt sjuk. 
Det var en fruktansvärd och förgörande upplevelse. Något som för alltid förändrade Suss. Hon hade samma glöd, samma vilja men orken fanns inte längre på samma sätt.
Men som den person hon är – när hon börjat repa sig lite ville hon kämpa för att andra inte skulle behöva drabbas som hon. För mycket hårt jobb, för många krav, för lite tid.
När kvällstidningarna gick ut med rubriker som
Hon vann!! Den artikeln kan ni se 
Åsså allmänheten!!
2012 kallas hon ”Den frispråkiga bloggaren” i lokaltidningen och kräver större engagemang mot våldsamheter som drabbat hemstaden.
Suss brydde sig inte längre om pratet. Kände sig mer så här: 
Men livet är inte bara engagemang och kamp för andra när det gäller Suss. Det var det egna livet också.
Den egna kampen. 
Mannen i hennes liv lämnade henne efter många år tillsammans. Hon tog det mycket hårt. Firade trots allt med grannen Lisa som tyckte att hon sannerligen borde fira sitt nya fria liv.
Visst – hon höll god min. Visade upp ett coolt face! 
Att bli lämnad av den man älskat och trott på – var mycket hårt.
Livet blev mörkt och svårt. De egna engagemangen uteblev.
Åren gick – hon vande sig vid detta nya liv. MEN – så en dag hände det till synes omöjliga! Hon blev kär!

En ny man kom plötsligt in i hennes liv! Och med det massor av annat!
Kletade ner Facebook med skitsnack… SÅ tröttsamt och fullständigt värdelöst. 
Och bryr hon sig, Suss? Inte nämnvärt! Om det inte drabbar den egna familjen eller älsklingens förstås!

Ja, så är det ju!
Hon fortsätter! 
Är som hon är! 

Senaste kommentarer