Feel in the Blogg

Lider du av hudhunger?
Gör inte alla det…

Dagens Nyheter har idag en artikel om neurofysiologi – hur kul låter det… Det är roligare än det låter – mycket roligare!

 Det handlar om beröring – hur viktigt det är att vi rör vid varandra. Och då handlar det inte om närheten mellan två älskande – utan beröring i allmänhet.

Så här skriver neurofysiolog Helena Backlund Wasling i DN, citat:

 ”Det är ju knappast någon som uttryckligen tackar mig för min lätta beröring på överdelen av ryggen men jag kan se en liten kontakt. Ett förtroende. Ett gillande. Det är kanske en människa som lever ensam.

Kanske har man anledning att använda uttrycket ”hudhunger” som Dagens Nyheter myntade för ett antal år sedan i en fin artikelserie om längtan efter kravlös kroppskontakt.

Vad händer om man aldrig blir berörd? Vad händer när de personliga mötena uteblir och ersätts med internetbank, incheckningsautomater och sms-konversationer?”

Vidare ur Backlund Waslings artikel:

”I en rapport från Statistiska centralbyrån 2016 redovisades det att Sverige är det ensammaste landet i världen. Kategorin ”ensamboende utan barn” utgör i dag runt 40 procent av alla hushåll och siffran är i stigande.
Ensamhet har visat sig vara en riskfaktor för en för tidig död. Den ligger där på topplistan över riskfaktorer med kompisar som rökning och alkoholism.
Det ser inte särskilt lovande ut. Man kan ju fundera över vad dessa oroväckande fakta har med beröring att göra.  …människor som lever ensamma inte får särskilt mycket beröring i sina liv.”

”Tänk efter! Kan det vara något värt att händerna möts när växel ges i närlivsbutiken (nehej, vi har visst inte kontanter längre)? Kan det ha någon betydelse att vi får håret tvättat hos frisören i stället för att göra det hemma? Spelar det någon roll om man tar i hand när man presenterar sig eller bara hejar lite på avstånd?

Självklart har det betydelse. Även den riktigt kortvariga beröringen har effekter på framtida beteende. Kontrollerade studier har visat att vi blir mer benägna att tänka uppskattande tankar om en tjänst, person eller service där kortvarig kroppskontakt ägt rum än om det inte har det. Vi blir mer villiga att samarbeta och hjälpa varandra och blir mer generösa gentemot människor som vi haft kortvarig kroppskontakt med.”

 Bloggaren tror att de flesta nu förstår vad denna form av beröring handlar om. Beröringen neurofysiologi är inget annat än lite medmänsklig vänlighet.
Att se andra människor. Att bry sig om.  Att le när man möter någon, ta vänligt på någons arm när ni pratar,
en värmande kram.

 Det handlar om att beröring gör underverk!

Helena Backlund Wasling nämner en annan artikel ur DN, från mars 2004 – ”HUDHUNGER: Ömsint beröring får kroppen att jubla!”

Här ett citat ur den artikeln: ”NÅGON LÄGGER EN HAND på din arm, kramar om dig eller masserar din spända nacke – och vips känns livet lite lättare. Du blir lugn, känner dig kanske som en lyckligare människa. Kroppen jublar.

Att fysisk beröring gör oss gott och får oss att slappna av vet vi av erfarenhet. Förklaringen, eller åtminstone en del av den, stavas oxytocin.

Oxytocin är ett hormon och en signalsubstans som sätter fart i kroppen vid vänlig, fysisk beröring. Det styr en rad livsviktiga funktioner och är därmed avgörande för vår överlevnad, enligt Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi och en av världens främsta experter på oxytocinet och dess effekter.”

Hela artikeln om ”hudhunger” från 2004 hittar du HÄR!

 Glöm inte – vikten av beröring gäller allt levande!

Men se upp!! 

I dessa MeToo-dagar bör alla hålla koll på NÄR det är rätt ögonblick – och inte!

Bloggaren tror att med lite sunt förnuft och magkänsla så vet man var gränsen går!

I samma DN idag finns en som varken hade koll på gränser eller förnuft! ”– Herregud. Jag är snickare. Jag har inte mördat någon.”, säger Martin Timell.
Timell är en av många som tagit sig otillbörliga friheter med kvinnor, kan man kanske lugnt uttrycka det. Han får ta smällen för väldigt många, tror bloggaren,  som tycker det är helt riktigt! Någon gång måste kvinnors NEJ och detta med ”samtycke” tas på allvar. Någon får statuera exempel och står där med skammen – Martin Timell!

Sen tycker bloggaren att det är märkligt och sorgligt att detta kommer upp 2017 i Sverige! I vårt land borde det här vara avklarat för många, många år sen!

Läs artikeln om Timell HÄR! ”-Jag har fått fly landet” säger han.
Och NEJ Martin Timell, det är inte synd om dig!

Just a friendly hug – en vänskaplig kram – ska det vara!
Sen är detta med beröring och kroppsspråk en hel vetenskap, om du frågar bloggaren! Att se en annan människa! Den där medmänskliga beröringen – 
– kan leda till annat också… 
Så ha förnuftet igång och magkänslan påkopplad.
Det ena kan leda till det andra –  och för många på ett väldigt bra sätt.

Livet är banne mig inte lätt! Fortsätt att visa vänlighet och omtanke – en lätt beröring, en varm kram en isande kall dag gör underverk! Vänlighet utan några förväntningar! Bara medmänsklig värme.

Läs Helena Backlund Waslings hela artikeln HÄR i Dagens Nyheter!

Lite annat också idag. Bloggen igår handlade om den här filmen: Här om dagen köpte bloggaren som alltid när hon kommer till Stockholm
– den här tidningen: ”Situation Stockholm”!

Bloggaren läste tidningen först efter att hon lagt ut bloggen om filmen ”All inclusive”. I tidningen finns ett reportage om Karin Fahlén som regisserat filmen! Till skillnad från ”förståsigpåarna” som sågat filmen som ytlig så säger Karin Fahlén så här:
Vill du läsa artikeln – köp Situation Stockholm! Gå in HÄR för att se var den säljs!

Precis som igår så uppmanar bloggaren ALLA kvinnor och gärna också män –
SE FILMEN!  Den är jättebra och jätterolig!

Det är ju Fars Dag idag också. Eftersom det regnade hela dagen igår och var minusgrader i natt så blev det ingen flagga för far idag hos bloggaren! Det var bara att bära in flaggan igen! Flaggstångslinan hade frusit fast…

Men älskade pappa firades ändå – inomhus.

Visa värme!
Lätt beröring!
Kramas mer!

Lite personligt också till en speciell person! 😉

Alla helgons helg – Alla helgons dag – en särskilt högtid för att tänka på de döda, alla de som inte finns bland oss längre här på jorden.
En fin tanke – men att tänka på de nära och kära som inte längre är i livet gör man självklart vilken dag som helst på året.

Idag är det i alla fall Alla helgons dag. Och man behöver inte köpa fina kransar och lyktor – man behöver inte gå till en grav. Man behöver inte ens ha en grav att gå till. Man kan göra någonting väldigt enkelt denna dag. Så här till exempel: Bloggarens mor och far – foton på en hylla där hemma och ett ljus med batteri och en liten knapp att släcka och tända med.

På tal om helt andra saker. Hur man är, hur man vill vara och hur andra borde vara – och allt däremellan. Bloggaren är nog rätt så kreativ och fantasirik – och gillar det udda och lite annorlunda.

Som när hon var liten – då hennes mamma hade fina efterrättstallrikar och det fanns en udda! En som inte hade blå blommor utan smultron i botten. DEN tallriken skulle bloggaren absolut ha. Det som stack ut – som inte var som de andra – som var lite spännande och annorlunda. DEN!

Och så har det fortsatt.

Bloggaren gillar att läsa böcker. Att börja läsa en bok och se miljöerna växa fram med fantasin. Husen, områdena, personerna som boken handlar om – så härligt.
Men bloggaren gillar INTE böcker med för långa kapitel! Ännu värre med böcker som inte har några kapitel alls! Det ska vara lite avgränsat så man kan sluta läsa när man nått ett visst kapitel. Sätta gränser liksom.

En annan vurm som bloggaren har är tillbringare! Det här är en del av de tillbringare som finns i hemmet. Det finns några till… och det kommer säkerligen fler…
Lite udda det också kanske.

Och udda personer – det lockar bloggaren också. Om personerna är udda på ett bra och spännande sätt förstås.
Det finns motsatsen också och de personerna är bara jobbiga. Bloggaren har råkat ut för en del sådana, som dessutom hänger sig kvar, klistrar sig  fast på en fast man inte vill.
Som plåster! Svåra att få bort! De gör en bara illa.

Ett plåster!
Skaver på en plats där det inte hör hemma.
Skaver, irriterar och gör illa.
Var gång man lyckas riva bort plåstret –
hittar det en ny plats!
Skaver, irriterar och gör illa.
Till slut har man så många sår av bortrivna plåster
att man låter plåstret sitta kvar –
skavande, irriterande, värkande.
För man orkar inte mer!
Det är enklare att låta ett onödigt plåster sitta där och irritera
än att rycka bort det hela tiden!
– Det får väl sitta där och skava tills det äntligen faller bort av sig självt!
Hur kan någon vilja vara ett levande plåster?

Jobbigt med sådana människor – plåstermänniskor. Besvärligt för dom som drabbas och tragiskt för plåstermänniskorna som inte förstår att de inte är välkomna.
Då gäller detta med gränser också! Att sätta och förstå gränser!

Och så här är det – dagens ord: ”Bara du kan förändra ditt liv”. Gäller oss alla – plåstermänniskor såväl som andra.

4 november och Alla helgons dag – och inte bara det! Kattpojkarna hemma hos bloggaren fyller 12 år idag! Bröderna Brothers – Curry och Felix från trakterna kring Skultuna. Bröderna är resultatet av en fin innekatts eskapader när hon smet ut och umgicks lite med en bondkatt där ute på landet!

Tänk ändå vad mycket som kan hända i det fördolda där ute på vischan…

Sköt er nu där ute! Gör lagom mycket spännande saker och gärna lite hemligt – det är bara härligt! Var snälla mot varandra och lova att inte klistra er på folk som inte vill! Fatta vinken och lägg av!

Ljuvligt väder i Chinatown på förmiddagen.
Det gäller att passa på att njuta medan tid är.
Gäller allt här i livet.

Ja, så här är ju bloggaren egentligen – eller vill vara i alla fall – FULL AV KÄRLEK! Men så är det ju inte alltid, tyvärr – för är man en hetsporre så slår det till ibland och man blir:

Och vad blir bloggaren förbannad på då? Jo, det kan vara olika saker – världsliga händelser eller mer personliga.

Vi börjar väl med dessa förbannade händelser så har vi det avklarat så kan vi gå över till det lite mer hoppfulla och kärleken sen!

TRUMP – honom blir man ju  på var och varannan dag.
Idag ser DN Söndag ut så här. Presidenten vill återinföra tortyr på Guantánamo!
***

***

DN har ett stort reportage om Guantánamo idag – klicka HÄR för att läsa!

Sen har vi ju detta med djurhållningen och vår egen hälsa när vi äter kött från djurfabriker… Naturskyddsföreningens tidning Sveriges Natur – tar upp ämnet i senaste numret!

Om antibiotika i djurfabrikerna och hur vi drabbas av resistenta bakterier.

Så här ser det ut lite runt om i Europa – Sverige först:
Injektionssprutorna anger mg antibiotika per kg djurenhet.

Känns inte som särskilt lockande mat – allra minst fet, tysk korv…

Lite förbannad blir bloggaren också på mesar.
Inte fågeln mes utan dom där mesiga människorna som lever i någon form av likgiltighetsvärld. Som varken säger bu eller bä åt någonting som händer. Som går med på vad som helst utan minsta reaktion.
Generositet verkar ha en svår och otydlig gränslinje för dessa människor. Dvs när man är snäll och när man bara blir utnyttjad.
Men det kanske är dem likgiltigt det också
– huruvida de blir utnyttjade eller inte…

Tja, och varför skulle bloggaren bry sig – egentligen??

Lite mer hoppfullt då!?
Även det ur tidningen Sveriges Natur:

Framtidens antibiotika kan man hitta i magarna på bin!!
Så här läser bloggaren, citat tidningen: ”Genom att använda bakterier från färsk honung har forskarna i flera studier visat att mjölksyrabakterierna klarar att ta död på alla kända sjukdomsbakterier.
De har stora förhoppningar om att bakterierna i binas magar kan komma att ersätta antibiotika på olika områden, både invärtes och utvärtes.”

”Vi har gjort labbtester med färsk honung på alla möjliga bakterier som är resistenta mot antibiotika. Mjölksyrabakterierna har haft 100 % effekt, även på mördarbakterier. Vi har inte stött på någon bakterie där det inte har funkat.” Så säger Tobias Olofsson, forskare på Lunds universitet.

HÄR kan du prenumerera på tidningen Sveriges Natur och HÄR kan gå in på Naturskyddsföreningens hemsida!

 Annat hoppfullt när man vaknar och det är snö på gården igen och 10 minus – är det här:
Vissa ger inte upp!

Nej, vissa ger inte upp och sån är bloggaren också! Så trots att man är riktigt jävla förbannad emellanåt så infinner sig strax värme och kärleksfullhet igen. Det är väl underbart!

Och så här är det ju nu – på tisdag infaller detta:

 Det är väl en dag att verkligen ta tillvara på i denna eländes eländiga värld i övrigt! Förtränga det som gör en förbannad och bara låta kärlek och värme flöda!

Först några ord som kom till bloggaren:

Att välja väg – vilken är rätt?
Att välja bort den raka, enkla – för den krokiga, svåra?
Skippa den ljusa raksträckan för den mörka, slingriga skogsvägen?
Kämpa hårt för att ta sig fram –
eller bara rusa åstad på det lätta?

Valet är självklart – för mig!
Vem vill ha raka vägar utan gupp och faror!?
Jag väljer de mörka, svåra med utmaningar –
och där målet är dolt och oklart!

ATT ÄLSKA EN SVÅR MAN ÄR SVÅRT.
ATT ÄLSKA EN ENKEL MAN ÄR SVÅRARE –
FÖR MIG!

Så nu laddar vi upp eller hur!! 😀

När endast det bästa är gott nog! 😉

Och almanackan hos bloggaren säger så här idag – det var väl passande! ”Den som ingenting satsar varken vinner eller förlorar”.
Så sant! Inga mesigheter här inte! Satsa och vinn –
eller förlora och lär dig något av det! Enkelt! 🙂

Ha en fin söndag! Bli förbannade – det är bara nyttigt att rensa hjärnkontoret ibland och få utlopp för känslorna!
Men glöm inte att hitta tillbaka till hoppet, tron och till kärleken!
Förlora aldrig någonsin hoppet! Hoppet och tron på kärleken! Love you guys!!

Första Advent 2016 bjuder inte på snö men en del hagel – i alla fall här i Arboga.
Solen tittar fram lite då och då mellan de gråblå molnen
– alltid något. 🙂

Farmor Karins gamla adventsljusstake har plockats fram.
Första ljuset ska tändas.

 Sen ett besök på kyrkogården för att tända ljus för de två kära som tyvärr inte längre kan sitta med vid adventskaffet här hemma.
Den resan fick bloggaren att tänka på liv och död. På alldeles särskilda stunder – besök hos kära vänner när man vet att det är sista gången. Bloggaren har varit med om flera sådana möten – där vi båda vetat att detta är sista gången. Så förunderligt, så ofattbart, så vemodigt – och ändå satt vi bara där som vanligt och pratade. Livets gång…

Hem igen till adventskaffet. En gul och god lussekatt dagen till ära!

Bläddra i tidningar som kommit. Fidel Castro är död – Cubas diktator. Och så en titt i favoriten – Svenska Naturskyddsföreningens tidning Natur. Där finns alltid intressanta artiklar att läsa. Det här numret hade bland annat det här:
Om solenergins betydelse för Afrika och Asien.

Är det något dessa länder har så är det sol! Sol kan ge ljus i mörkret. Lampor drivna av solenergi gör underverk i dessa länder.
Vill du läsa tidningen – klicka HÄR för mer information!

En blogg om allt möjligt och om allt omöjligt – var det, ja. Om omöjliga saker som kan bli möjliga! Som ovan – ljus via solskenet till fattiga byar i Afrika.

Lite julpynt har plockats fram redan till Advent! En röd julkatt – röd som Vilda Wilma hemma hos bloggaren!

Adventskalendrar!
Inte bara en utan två!

Men inte förrän på torsdag är det dags! På torsdag är det 1 december och lucka nummer 1 ska öppnas!

Möjliga och omöjliga saker. Vi människor har ibland för oss att allting är möjligt – och att vissa saker är totalt omöjliga. Det behöver inte alls vara så!
Men man ska tänka efter – välja sina strider, som det heter. Ett av alla goda råd som bloggaren får från en mycket kär vän levererades av honom igår – och blev till visdomsord på väggen:
MAN MÅSTE INGENTING!

I alla fall är det väldigt få saker som man verkligen MÅSTE göra!

Det är omöjligt att klara allt, att göra rätt jämt, att vara alla till lags – och man måste inte göra det heller, man behöver inte alls vara sådan!
Det är väldigt få saker som man verkligen måste göra och nästan ingenting behöver göras på en gång. Så ta det lugnt! Sovra bland alla göromål – världen går inte under för det!
Tänk på det! Så kloka ord från vännen.

Ha nu en fin Första Advent. Tänk på det möjliga och det omöjliga. Tänd ett ljus i mörkret och var rädda om er och om varandra!

Lite tankar som blev till ord tidigt imorse hos bloggaren:

Det finns saker som inte är som vi tror de är. Det finns saker som inte blir som vi trodde de skulle bli.

Det finns du och jag – och jag och du. Det finns vi och dom – och dom och vi.

Det finns önskningar och löften. Det finns viljor och förstånd. Det finns dröm och verklighet.
Det finns vita dagar och svarta nätter.

Det finns sår och tårar och det finns läkedom och kärlek.

Det kan vara ensidigt eller gemensamt – det kan vara en och det kan vara båda.

Det är inkännande och respekt. Det är väntan och det är tålamod.

Och det finns hopp – alltid.

– Röra om, sa Bill! Omrörning, sa Bull!

Tänk så mycket det händer när det börjar röras om lite i grytan! Nu talar inte bloggaren om mat utan politik – den politiska grytan á la Arbogasåpan.

Då kan rött börja närma sig blått! Liksom flyta ihop i varandra!

Det kallas väl lila – eller gredelin. Arbogasåpans nya färg har blivit gredelin!

För vad ska man tro?
Socialdemokraterna, numera i opposition, går emot dyrare hemtjänst! Men får smisk på fingrarna av en annan röding och tidigare kompanjon!
– Den höjda taxan drabbar ingen fattig,  säger Vänsterns Dan Avdic Karlsson. Med kännedom om hur sossarna i Arboga jobbar konstaterar Dan att hade S varit i ledande ställning hade de köpt konceptet om höjd taxa…

Det finns mer som blivit gredelint – d v s rött glider ihop med blått. Budgeten! F d kommunalrådet Agneta Bode (s) går till attack mot den nya ledningens budgetförslag men får på nytt se sig övergiven av den tidigare bundsförvanten i Vänsterpartiet…
Dan Avdic Karlsson, citat ur Bbl/AT:s artikel: ”- Jag måste med att det känns lite konstigt att ta debatten med dig, men jag kände mig träffad eftersom Socialnämnden är min nämnd. Som litet parti måste man hela tiden kompromissa och ska jag vara ärlig föll aldrig förslaget om Tornet mig riktigt i smaken när vi samarbetade.”

Nej, det är inte lätt att vara ett litet parti och försöka samarbeta med bjässarna utan att tubba på den egna ideologin. Bloggaren hoppas att det politiska vispandet i grytan kan ge mer av ”riktigt Vänsterparti” trots den gredelina färgen men också mer av det som är av godo för Arboga.
Det behövs vispande och det har dröjt alldeles för länge med den saken när sega slevar självsvåldigt fått mästra grytan!

Sen är det ju så trevligt att vara i opposition också! Kunna piska på de styrande ordentligt utan att själva riktigt behöva ta konsekvenserna! Nyligen publicerade insändare i Arboga Tidning, signerade Socialdemokraterna i Arboga.
Och murvlarna på tidningen hänger på när de ser en möjlighet till uppsving av lösnummerköp och prenumerationer i dåliga tider…
Arbogasåpan halkar vidare…
Vilka förstasidor!
Stort ska det vara! Kanske ligger Bärgslagsbladet/Arboga Tidning bättre till än Magazinet och gärna hjälper sossarna lite på traven?
För Magazin24 har inte alltid setts med blida ögon av tidigare Socialdemokratiska förgrundsfigurer i Arboga vet bloggaren…

Ja, tänk så färggrant allt plötsligt kan bli – bara så där!!

Vojne, vojne, denna såpa…

Mycket ur lokalbladet blev det idag och vi plockar lite mer och lite trevligare saker.  Midsommartider stundar och VAR kan man då dansa runt stången i trakten!?
Jo, se det finner man också i tidningen!
Liksom evenemangstips för hela sommaren faktiskt! Guidade turer efter tycke och smak finns också:

För den som inte har bladet – ring 0589-87151, Arboga Turistbyrå, eller gå in på sidan www.arboga.se

Ha nu en riktigt fin midsommar allesammans!
Gör ingenting som inte bloggaren skulle ha gjort! Nej, låt bli allt sånt förresten… 😀

GLAD MIDSOMMAR!