Feel in the Blogg

Drömmar är som ballonger.
Man blåser in önskningar försiktigt –
sen mer och mer.
Snart skimrar drömmarna i ballongernas alla färger.
Runda, avlånga, hjärtformade.
Små men också stora.

Drömmarnas ballonger fyller rummet.
Ju fler drömmar desto fler vackra ballonger.
Någon har rummet fullt,
en annan bara några få.

Alla dina vackra ballonger knäpper hon sönder – en efter en.
Som trasiga drömmar faller de till golvet…
Nu vågar du aldrig blåsa upp en ballong igen.

Du sitter där tillintetgjord –
när alla drömmar är krossade.
Gråter lite, svär lite –
och bestämmer dig för att aldrig drömma mer.

Då smyger jag nära intill,
viskar tröstens ord i ditt öra –
och ger dig tusen nya ballonger att blåsa upp…

Jag bad till Gud om hjälp för honom.
Många böner.
Enträget bad jag.
Förvånad och besviken att inte få gehör.
Tills jag förstod –
det är jag som är hjälpen…

Sin egen lyckas smed!

 Vet du att du kan bli din egen lyckas smed!?
Eller är du en sådan som fastnat i ekorrhjulet!?   Som kanske gett upp inför en hopplös partner – eller som inte ens orkar säga ifrån längre till exet som hänger som en kätting runt foten på dig!?

 Som intar en passiv roll och skyller på andra!? På chefen, på taskiga arbetskamrater, på alla utom dig själv?
Du kanske skyller på att du inte orkar göra något åt din situation!? Du finner dig i läget!? – Vad kan jag göra??
Lite Stockholmssyndrom över det hela! D v s – ”det är bättre att förlika sig med allt det hemska för det kanske blir ännu värre om jag kämpar emot och försöker ta mig ur…”

FEL FEL FEL!!! 

Du har din bok – ditt liv! Lev det!! Innan det är försent!!

Välj ditt eget liv!

Låt igen annan styra det!

Det gäller ALLT! Ditt jobb, din fritid, din partner, dina ex, dina vänner och dina mindre bra vänner!

Det låter enkelt när det skrivs men kan vara NOG så svårt att få till i verkligheten. Att våga bryta upp! Att våga säga emot! Att våga ta ett nytt steg i livet! Att ta det där klivet rätt ut i det okända efter kanske många år och inte riktigt veta vad som kommer att hända. Hur kommer det att gå? Korkade tankar som ”man vet vad man har men inte vad man får”! Klarar jag detta??
SJÄLVKLART! VÅGA – VINN!!

Du har ett liv – se till att ta det tillvara! Medan tid är… Äg ditt eget liv!
Så att ingen annan äger dig!

Har du ett jobb som suger musten ur dig och kollapsen är nära – BRYT UPP! GÅ DÄRIFRÅN! 

Samma sak gäller ett förhållande som suger – eller en expartner som vägrar lämna dig ifred! SÄG IFRÅN! ÄG DITT LIV!!

På nätet hittar bloggaren några enkla, allmänna råd:

1. Städa upp på skrivbordet Ett skrivbord med ordning och reda signalerar kontroll och bidrar till att förebygga stress.
2. Ta till orda på jobbet Stig fram och ta ordet ibland om du vill signalera styrka och kontroll på ditt jobb. Se till att välja ämnen, som du verkligen brinner för.
3. Fokusera på det du kan styra
   Ta fem minuter för att tänka på vad du ska göra nästa lediga dag, om du håller på att drunkna i jobb. När du fokuserar på något du själv kan bestämma, ökar det din känsla av styrka och kontroll.
4. Ta initiativet socialt Låter du alltid vännerna bestämma tid och plats, när ni ska ses, se då till att själv komma ut på banan. Genom att ta initiativet känner du dig i kontroll, och samtidigt ser du till att ni gör något som du gillar, vilket gör dig glad.
5. Visa initiativförmåga i din relation Att känna styrka i en parrelation ökar lyckokänslan. Du ska inte bestämma allt, men se till att det ibland är du som bestämmer vad ni ska göra och vart ni ska.
6. Ta ansvar för en olycklig relation
   Om du inte är lycklig i din parrelation, sluta omyndigförklara dig själv genom att skylla på din partner. Fokusera i stället på vad du själv kan göra för att få ordning på relationen.
7. Du har alltid ett val i livet:

Bryt upp! Gå iväg – mot lycka i ditt liv! Det är du värd! Du är värd att känna lycka! Du är värd att alltid ha ett lyckligt liv!

Lägg inte mer tid på ett jobb som slukar all din energi och som får dig att må dåligt!
Säg HEJ-DÅ till människor som bara ställer till problem i ditt liv och som äter dig inifrån! Bestäm dig för: NU ÄR DET SLUT! – Nu bryter jag upp och går min väg mot ny lycka och harmoni!

Du kan bli din egen lyckas smed! Slå till nu! Och smid medan järnet är varmt!

Lycka! Vad är det?? Så här definierar Deepak Chopra ordet:

Lycka är ingenting som man finner i pengar, hur man bor eller vilket välstånd man befinner sig i. Detta är något man finner i sig själv, genom att vara nöjd över den man är.

Lite hemmabilder också! Visdomsorden idag 25 april 2018 passar väl bra till bloggen!

”Jorden är rund. Den plats som kan synas vara slutet kan också vara början!”

Rosen från Gräsnäs! Den fina porslinsblomman med blomklasar hela vägen! Och mammas hibiskus som idag har 14 knoppar på väg att slå ut!

Gör som bloggaren – ta kommando över ditt eget liv! Låt ingen annan styra dig. Livet är kort – du har rätt att vara lycklig! VÄLJ LYCKA!  Bloggaren valde – vågade välja och fann ny lycka.

Och, till sist – var rädda om er! Var rädda om varandra också! KRAMAR till er därute – och, med risken att bli tjatig, den varmaste kramen och den längsta kyssen går till ÄLSKLING!  Lova att vara rädd om dig!!

I natt såg bloggaren dokumentären om Tim Bergling: ”Avicii – true stories”.
Av en slump blev det på natten – eller kanske inte…
Dagen hade varit tuff för bloggaren.  Som utbränd orkar man inte som förr. Man är skadad men ändå samma person som man var tidigare. Denna nya situation, att förstå skillnaden, är väldigt svår att hantera för bloggaren.
För mycket jobb, för stort engagemang, för mycket ”vilja-väl” men också för mycket ”oroa-sig” – gör att dagen igår åter hade varit tung.
Sådana dagar får bloggaren svårt att sova om kvällen. Somnar – om hon har tur – men vaknar om och om igen. Vid ett sådant tillfälle – mitt i natten, i natt – såg bloggaren dokumentären om Avicii – Tim Bergling.

 Så här beskrivs dokumentären, citat:
”En av Sveriges största musikexporter väljer plötsligt att sluta – vid 27 års ålder. Musikvärlden undrar och fansen är chockade.
Vi följer Tim Berglings fantastiska resa som artisten Avicii. Från de första stapplande mixarna, till världshits och spelningar med Madonna.
Men framgången har ett pris och kostnaden blir till slut ohanterbar för Tim Bergling, som i detta närgångna porträtt ger sin bild av hur han kände och upplevde karriärens uppgångar och fall.”

Dokumentären kom 2017, förra året. Den 20 april 2018 nås vi av detta besked:

Bloggaren såg dokumentären och blev skakad från första stund. Under den 2 timmar långa filmen hade hon tårar i ögonen hela tiden. Ibland rann tårarna nedför kinderna.
Dokumentären är så otroligt stark.
Och – bloggaren kände igen sig…

 Bloggaren kände naturligtvis inte igen sig som artist, som världsberömd eller speciellt begåvad på något unikt område.
Hon kände igen sig i den unga, blyga killen. Killen som älskade det han gjorde och som snart blev uppskattad för det.

Bloggaren var blyg och mobbad som liten och som ung. Trodde sig inte vara bra på någonting alls. Men i sitt jobb kom hon så småningom att bli uppskattad. Hon blev omtyckt och till och med beundrad för sitt stora engagemang och sin förmåga att prestera bra. Det gick bättre och bättre för bloggaren och hon avancerade.
Bloggaren älskade sitt jobb – och älskade känslan att duga, att vara bra på något, att uppskattas.

När hon fick beröm ville hon prestera ännu bättre. Visa sig ännu duktigare. Klara allt!
Den lilla mobbade, blyga flickans revansch…

MEN – det hade ett pris. Ett fruktansvärt pris av stress, press, ångest, enorma sömnproblem, kollaps, det fruktansvärda svarta hålet och till sist – total utbrändhet.

Det fanns tillfällen under tiden innan den totala kollapsen när bloggaren nästan rasade samman av all stress, press och ångest.  Bara ville sätta sig ner på jobbet och storgråta. Då tittade hon på klockan och tänkte: – Nej, jag har ju inte tid att gråta just nu…

Bloggaren överlevde – men som utbränd med begränsningar i ork och förmåga. Och med sjukbidrag och inget jobb.

Allt detta, alla känslor och all ångest, alla krav inlindade i uppskattning och beröm – kände bloggaren igen från Tim Berglings, Aviciis, liv.
Att till slut inte tycka om det man gör. Att det man älskade blir något man börjar hata.

För när bloggaren hade kollapsat HATADE hon sin arbetsplats! Skämdes innerligt över att ha jobbat där och berättade för alla som ville höra att det förbannade jobbet hade gjort henne sjuk.
Ett av många symptom vid utmattningsdepression…

Att se dokumentären blev nästan för mycket och bloggaren känner stor sorg inför att en såg ung människa levt så hårt – och inte överlevde.
När kraven och pressen blir så stora att glädjen och förmågan försvinner. ”När det bästa man vet blir en mardröm”.

SE DOKUMENTÄREN på SVTPlay!! Klicka HÄR!

Se den och ta in historien om Tim Berglings liv. Tänk, förstå, utvärdera och omvärdera – ditt liv. För livet är kort, ibland alldeles för kort.
Försök att lära dig att leva försiktigt. Att förstå vad som är viktigt och inte. Tyck om dig själv och var nöjd med den person du är. Sätt gränser – och se till att hålla dem.

VAR MYCKET MYCKET RÄDDA OM ER! Det gäller förstås Älskling också som är en person som bloggaren oroar sig mycket över och som ger henne sömnproblem om natten.

Vila i fred, Tim Bergling