{"id":70945,"date":"2017-10-03T13:59:32","date_gmt":"2017-10-03T12:59:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=70945"},"modified":"2017-10-03T13:59:32","modified_gmt":"2017-10-03T12:59:32","slug":"sju-sorger-och-atta-bedrovelser","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=70945","title":{"rendered":"Sju sorger och \u00e5tta bedr\u00f6velser."},"content":{"rendered":"

\"\"Vad f\u00e5r en person att g\u00e5 upp klockan 4 p\u00e5 morgonen? Och det handlar inte om jobb. Inte om en b\u00e4bis som ska matas. Inte om n\u00e5gra v\u00e4ntande plikter alls.<\/p>\n

Det handlar om ORO!<\/strong> \"\"<\/p>\n

Ni vet den d\u00e4r gnagande k\u00e4nslan som f\u00e5r en att f\u00f6rst inte kunna somna p\u00e5 kv\u00e4llen och sen v\u00e4cker en var och varannan timma. Som f\u00e5r en att k\u00e4nna ”- Nu st\u00e5r jag inte ut l\u00e4ngre. Nu g\u00e5r jag upp!”\u00a0<\/em>\u00c4ven om klockan visar alldeles f\u00f6r tidigt och man sannerligen beh\u00f6ver sin s\u00f6mn.<\/p>\n

Vad oroar sig m\u00e4nniskor f\u00f6r kan man undra? Bloggaren kan komma p\u00e5 en hel del – som det h\u00e4r:<\/p>\n

\"\" Barnen! Hur de har det. Hur det ska g\u00e5 f\u00f6r dom. Oro \u00f6ver skola, problem, utveckling, framtid o.s.v.<\/p>\n

\"\" Pengar! Att pengarna inte ska r\u00e4cka till! ”– Hur ska jag klara mig fram till n\u00e4sta l\u00f6n\/bidrag?”<\/em><\/p>\n

Och ihop med pengarna kommer oron f\u00f6r jobb. Att hitta ett jobb! R\u00e4dslan att f\u00f6rlora det jobb man har! Orka med sitt jobb! \"\"<\/p>\n

Sjukdomar… \"\"\u00a0 Olyckor…\u00a0\"\" \u00c5ldrande…\u00a0\"\" D\u00f6d… \"\"
\nOron \u00f6ver framtiden. Vad ska h\u00e4nda? ”- Hur kommer jag att klara mig?”<\/em><\/p>\n

Oro \u00f6ver ensamhet. \"\" Att bli l\u00e4mnad. \"\" Oro \u00f6ver att aldrig hitta n\u00e5gon att dela livet med. Oro \u00f6ver att mannen eller kvinnan i ditt liv ska l\u00e4mna dig.<\/p>\n

Det finns mycket man kan f\u00e5r f\u00f6r sig att oroa sig \u00f6ver. Bloggaren hittar ingen seri\u00f6s unders\u00f6kning \u00f6ver vad m\u00e4nniskor i allm\u00e4nhet oroar sig \u00f6ver men kan bara g\u00e5 till sig sj\u00e4lv.<\/p>\n

En lista hittar bloggaren i alla fall. En lista som lite kan kopplas till detta med oro och vad vi kan och beh\u00f6ver g\u00f6ra \u00e5t alla orostankar.
\n\"\" Vad vi \u00e5ngrar mest p\u00e5 d\u00f6dsb\u00e4dden.<\/p>\n

Vad \u00e4r du r\u00e4dd f\u00f6r att \u00e5ngra p\u00e5 din d\u00f6dsb\u00e4dd?<\/h2>\n
\n

45 % – Att jag inte v\u00e5gade g\u00f6ra det jag dr\u00f6mde om<\/p>\n

30 % – Att jag inte reste mer<\/p>\n

30 % – Att jag var f\u00f6r lite med mina barn<\/p>\n

28 % – Att jag tog livet f\u00f6r allvarligt<\/p>\n

22 % – Att jag jobbade f\u00f6r mycket<\/p>\n

21 % – Att jag inte skrattade mer<\/p>\n

18 % – Att jag slarvade bort mina v\u00e4nner<\/p>\n

12 % – Att jag missk\u00f6tte min h\u00e4lsa<\/p>\n

5 % – Att jag tog livet f\u00f6r l\u00e4tt<\/p>\n

2 % – Att jag drack f\u00f6r mycket<\/p>\n

\"\"\u00a0Bloggaren tror att den oro man k\u00e4nner kan kopplas till saker man \u00f6nskar eller hoppas p\u00e5.
\nAntingen att det man oroar sig mest \u00f6ver – aldrig n\u00e5gonsin ska beh\u00f6va h\u00e4nda –\u00a0 och hur man nu ska kunna f\u00f6rhindra det…
\nEller tv\u00e4rtom – att det man mest av allt l\u00e4ngtar efter \u00e4ntligen ska sl\u00e5 in och hur g\u00f6r man f\u00f6r att f\u00e5 till den \u00f6nskningen!?<\/p>\n

N\u00e4r man oroar sig f\u00f6r mycket finns det till slut en gr\u00e4ns. Oron g\u00e5r \u00f6ver i en reaktion. \"\" Storgr\u00e5t – eller ilska. \"\" Eller b\u00e5de ock – som f\u00f6r bloggaren. Bloggaren tycker att ilskan \u00e4r b\u00e4st. Ilska ger kraft! T\u00e5rar dr\u00e4nerar en bara \u00e4nnu mer.<\/p>\n

Vad kan man d\u00e5 konkret g\u00f6ra \u00e5t denna oro som v\u00e4cker en om n\u00e4tterna? Bloggaren som har varit med om sju sorger och \u00e5tta bedr\u00f6velser – men ocks\u00e5 det motsatta – har provat olika metoder.<\/p>\n

En del m\u00e4nniskor tr\u00e4nar! \"\"Andra springer. \"\" Promenader i skogen kan vara b\u00e5de fridfullt och stimulerande. \"\"<\/p>\n

\"\" Musik \u00e4r ocks\u00e5 ett tips. \u00c4r man ledsen blir man glad \u00f6ver glad musik. Kanske tar en sv\u00e4ngom i k\u00f6ket till och med. \"\"<\/p>\n

En del skriver av sig – bloggaren \u00e4r en s\u00e5dan. \"\" Eller f\u00e5r sitt utlopp genom annat kreativt – g\u00f6ra saker med h\u00e4nderna – meka, snickra, m\u00e5la… \"\"<\/p>\n

Om inte problemen \u00e4r s\u00e5 stora att du beh\u00f6ver s\u00f6ka professionell hj\u00e4lp s\u00e5 kan detta med att r\u00f6ra p\u00e5 sig vara bra. Fysik och psyke h\u00e4nger ihop. En promenad rensar hj\u00e4rnan. En promenad kan ocks\u00e5 f\u00e5 dig att tr\u00e4ffa andra m\u00e4nniskor och ge lite input om annat.<\/p>\n

Bloggaren har rasat psykiskt n\u00e5gra g\u00e5nger och att g\u00e5, promenera, bl\u00e5sa ur hj\u00e4rnan fullst\u00e4ndigt – har varit en l\u00f6sning f\u00f6r henne. B\u00f6rjan till en l\u00f6sning, ska kanske s\u00e4gas.
\nN\u00e4r det var som allra v\u00e4rst f\u00f6r flera \u00e5r sedan blev dessa sm\u00e5 blommor livgivande: \"\" Att efter m\u00f6rka dagar, kall vinter f\u00e5 se dessa sm\u00e5 solar lysa upp efter stugknutarna l\u00e4ngs promenadv\u00e4gen gav hopp! Sen dess har krokus en speciell plats i bloggarens hj\u00e4rta. Hopp – det finns alltid hopp.<\/p>\n

Det finns elaka m\u00e4nniskor. M\u00e4nniskor som vill en illa. Men ingen f\u00f6ds elak eller bitter. Man blir det av en orsak. Omst\u00e4ndigheter har gjort att man v\u00e4ljer f\u00f6rtal, illvilja och bitterhet som n\u00e5gon sorts tr\u00f6st och man f\u00f6rst\u00f6r d\u00e4rmed sitt eget liv men ocks\u00e5 andras och sin omgivnings. Blir en person som folk pratar illa om, som ingen vill ha n\u00e5got med att g\u00f6ra – och det med all r\u00e4tt. Vem vill ha en elak m\u00e4nniska n\u00e4ra sig om man kan slippa!?<\/p>\n

MEN – det finns chans till f\u00f6r\u00e4ndring! Sluta g\u00f6ra saker du kommer att \u00e5ngra! \"\" T\u00e4nk till! \u00c4ndra stil! B\u00f6rja om!\u00a0 Det \u00e4r aldrig f\u00f6rsent att bli den du kunde ha blivit en g\u00e5ng!\"\"<\/p>\n

\"\" Livet \u00e4r s\u00e5 kort. Titta p\u00e5 listan \u00f6ver det m\u00e4nniskor \u00e5ngrar p\u00e5 d\u00f6dsb\u00e4dden! P\u00e5 den listan finns INTE – f\u00f6rtal, skitprat och bitterhet. Man \u00e5ngrar inte att man inte hatade mer eller var mer elak – tv\u00e4rtom!<\/p>\n

V\u00c5GA G\u00d6RA DET DU DR\u00d6MMER OM! \"\"<\/p>\n

\"\" Du kan bli lycklig och glad igen! \"\"<\/p>\n

\"\" T\u00e4nd ett ljus
\n– det finns hopp i allt m\u00f6rker! \"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\" Var sn\u00e4ll mot m\u00e4nniskor utan n\u00e5gon anledning!
\nOch det h\u00e4r tycker bloggaren \u00e4r v\u00e4ldigt bra visdomsord: \"\" ”Var god mot m\u00e4nniskor!
\nDu kommer att bli mer ih\u00e5gkommen f\u00f6r din v\u00e4nlighet \u00e4n f\u00f6r n\u00e5got annat du g\u00f6r<\/em><\/strong>”.
\n(En lite fri \u00f6vers\u00e4ttning av bloggaren.)<\/p>\n

\u00a0Bloggaren gick allts\u00e5 upp klockan 4 imorse
\n– full av tankar och oro.\"\"
\n\"\" Problem blir gigantiska om natten. Inte bara en oro utan flera.
\nV\u00e4l uppe blev orostankarna till en blogg. \"\" Den h\u00e4r!
\nTack vare skrivandet och bloggen s\u00e5 f\u00f6rsvann orostankarna!\u00a0 F\u00f6r stunden kanske men just nu k\u00e4nns det mycket b\u00e4ttre.
\nTack f\u00f6r det! \"\"<\/p>\n

\"\"Gl\u00f6m nu inte att vara SN\u00c4LL!
\nB\u00f6rja idag och forts\u00e4tt sen! \"\"
\n”Ett sn\u00e4llt ord kan f\u00f6r\u00e4ndra n\u00e5gons hela dag!”<\/em> Och t\u00e4nk s\u00e5 gott det k\u00e4nns i kroppen n\u00e4r man g\u00f6r en annan m\u00e4nniska glad.<\/p>\n

\"\" Kramas mera! \"\"<\/p>\n

\"\" LEV LIVET – NU!
\nOCH LEV DET GOTT! \"\"<\/p>\n

Kika en g\u00e5ng till p\u00e5 listan l\u00e4ngre upp. Se till att du inte blir en av dom som m\u00e5ste bocka av listan \u00f6ver saker du s\u00e5 g\u00e4rna ville g\u00f6ra men aldrig gjorde n\u00e4r loppet \u00e4r k\u00f6rt – n\u00e4r livet \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att rinna ut…<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

H\u00c4R<\/strong><\/a> kan du lyssna p\u00e5 l\u00e5ten ”Don’t worry – be happy”<\/em><\/strong>! G\u00d6R DET! Oroa dig inte – var lycklig!! \ud83d\ude42<\/p>\n

\n

\n

\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vad f\u00e5r en person att g\u00e5 upp klockan 4 p\u00e5 morgonen? Och det handlar inte om jobb. Inte om en b\u00e4bis som ska matas. Inte om n\u00e5gra v\u00e4ntande plikter alls. Det handlar om ORO! Ni vet den d\u00e4r gnagande k\u00e4nslan som f\u00e5r en att f\u00f6rst inte kunna somna p\u00e5 kv\u00e4llen och sen v\u00e4cker en var […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[196,203,100,132,197,101],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70945"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=70945"}],"version-history":[{"count":32,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71026,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70945\/revisions\/71026"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=70945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=70945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=70945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}