{"id":40776,"date":"2012-12-10T09:14:52","date_gmt":"2012-12-10T08:14:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=40776"},"modified":"2012-12-10T09:14:53","modified_gmt":"2012-12-10T08:14:53","slug":"julstress-och-ond-brad-dod","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=40776","title":{"rendered":"Julstress och ond br\u00e5d d\u00f6d!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a> ”Stressed is desserts spelled backwards!”
\n<\/em>Vem vill ha efterr\u00e4tten kryddad med panik och hets!?<\/p>\n

Jag brukar snappa upp saker fr\u00e5n s\u00f6ndagstidningen och s\u00e5 \u00e4ven idag! \"\" DN<\/strong> <\/a>skrev ig\u00e5r om stress som leder till sjukdom och d\u00f6d. \"\" ”Smygande stress gav honom stroke”<\/strong>.<\/em><\/p>\n

Medel\u00e5lders man, kunde lika g\u00e4rna eller hellre vara en kvinna, \u00e4lskar sitt jobb, blir uppskattad f\u00f6r det han eller hon g\u00f6r, k\u00e4nner hur sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet st\u00e4rks och l\u00e4gger in en extra v\u00e4xel… Som slutar med katastrof!<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00a0F\u00f6r knappt 15 \u00e5r sedan var jag sj\u00e4lv helsidesuppslag i DN S\u00f6ndag! Ocks\u00e5 jag hade ett fantastiskt jobb som fick mig att piska mig sj\u00e4lv \u00e4nnu mer. Ocks\u00e5 jag hade familj och fritidsintressen som skulle hinnas med. Det slutade i sammanbrott, splittrad familj, livsl\u00e5ng sjukdom och arbetsl\u00f6shet. \"\"<\/a><\/p>\n

Var det v\u00e4rt det? Sj\u00e4lvklart inte!! Man brukar s\u00e4ga – kyrkog\u00e5rdarna \u00e4r fulla av m\u00e4nniskor som trodde de var oumb\u00e4rliga!
\nDet handlar om sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och sj\u00e4lvinsikt. Att inse vad man h\u00e5ller p\u00e5 med och det sv\u00e5raste – att bryta det! \"\"<\/a><\/p>\n

Att fatta hur kort livet \u00e4r och v\u00e4rdera det! Att f\u00f6rst\u00e5 att i ett kort liv \u00e4r det s\u00e5 mycket annat som m\u00e5ste prioriteras f\u00f6re jobbet!
\nHur kan chefen, yrket, arbetsplatsen vara s\u00e5 mycket mera v\u00e4rt \u00e4n din egen h\u00e4lsa och din familj? Hur kan allt annat i livet prioriteras ner f\u00f6r ett jobb?
\nOch hur kommer det sig att vi inte v\u00e5gar st\u00e4lla oss dessa fr\u00e5gor? \"\"<\/a><\/p>\n

DN skriver ocks\u00e5 om riskerna rent medicinskt. \"\"<\/a> ”H\u00f6gt blodtryck \u00e4r den st\u00f6rsta risken”. <\/em><\/strong>H\u00e5rt jobb, sjukdom och d\u00f6d…
\n<\/em><\/strong><\/p>\n

Till jul\u00a0 – hur k\u00e4nns det d\u00e5? N\u00e4r jobbet ”m\u00e5ste” flyta p\u00e5 trots helgdagar,<\/a> julklappsink\u00f6p, matlagning och sl\u00e4ktbes\u00f6k!
\nK\u00e4nns julen fridfull och trevlig? \"\"<\/a><\/p>\n

Och hur p\u00e5verkar v\u00e5rt beteende barn och ungdomar? \"\"<\/a><\/p>\n

I morse h\u00f6rde jag p\u00e5 SVT:s nyheter<\/strong> <\/a>att personalen vill ha bullerskydd p\u00e5 f\u00f6rskolan! F\u00f6rskolel\u00e4rarna anv\u00e4nder h\u00f6rselskydd f\u00f6r att motverka tinnitus. D\u00e5 undrar jag: – Barnen d\u00e5? Hur g\u00e5r det f\u00f6r dessa sm\u00e5 barn i en h\u00f6gljudd, bullrig och f\u00f6rmodligen stressande milj\u00f6? \"\"<\/a>
\nFotot \u00e4r taget fr\u00e5n en sida<\/a> om barn med Aspergers syndrom<\/strong>. Det \u00e4r h\u00e5rt f\u00f6r alla barn men det \u00e4r barnen med AS, ADHD<\/strong> och liknande egenskaper som drabbas v\u00e4rst i s\u00e5dana milj\u00f6er.<\/p>\n

\"\"<\/a> V\u00e5ga bryta m\u00f6nstret! V\u00e5ga hoppa av! V\u00e5ga ta spr\u00e5nget ut i tomma intet – innan du knuffas \u00f6ver kanten \u00e4nd\u00e5… \"\"<\/a><\/p>\n

Jag vet – been there, done that – och s\u00e5g inte stupet som n\u00e4rmade sig rekordsnabbt.<\/a> Men jag \u00f6verlevde – alla g\u00f6r inte det.
\nFundera p\u00e5 om d\u00f6den k\u00e4nns som ett OK alternativ n\u00e4r du v\u00e4grar ge upp jobbstressen?<\/p>\n

V\u00e5ga anta den stora utmaningen att f\u00f6r\u00e4ndra ditt liv totalt! Tagga ner, byt jobb, sudda i kalendern, S\u00c4G NEJ – och LEV!!<\/p>\n

\"\"<\/a> Malin<\/strong> och Malena<\/strong> har namnsdag idag p\u00e5 Nobeldagen! Grattis<\/strong> flickor och grattis till alla Nobelpristagare! \"\"<\/a><\/p>\n

S\u00e4nk farten till jul och ge dig sen sj\u00e4lv ett ny\u00e5rsl\u00f6fte: Hoppa av ekorrhjulet!<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00a0Livet \u00e4r s\u00e5 mycket mer \u00e4n jobb. Jobba f\u00f6r att leva – lev inte f\u00f6r att jobba!<\/p>\n

L\u00e5t kommande jul bli fylld av lugn och frid
\nmed julgodis utan panik!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

”Stressed is desserts spelled backwards!” Vem vill ha efterr\u00e4tten kryddad med panik och hets!? Jag brukar snappa upp saker fr\u00e5n s\u00f6ndagstidningen och s\u00e5 \u00e4ven idag! DN skrev ig\u00e5r om stress som leder till sjukdom och d\u00f6d. ”Smygande stress gav honom stroke”. Medel\u00e5lders man, kunde lika g\u00e4rna eller hellre vara en kvinna, \u00e4lskar sitt jobb, blir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[107,100,147,149,132,151,110,140,101],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40776"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=40776"}],"version-history":[{"count":42,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40835,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40776\/revisions\/40835"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=40776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=40776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=40776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}