{"id":32187,"date":"2012-04-23T09:51:59","date_gmt":"2012-04-23T08:51:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=32187"},"modified":"2012-04-23T10:37:54","modified_gmt":"2012-04-23T09:37:54","slug":"mindfulness-for-uppvarvade-4-aringar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=32187","title":{"rendered":"Mindfulness f\u00f6r uppvarvade 4-\u00e5ringar…"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

I DN S\u00f6ndag<\/strong> ig\u00e5r, 22 april, finns en artikel som heter ”S\u00e5 hj\u00e4lper du barnet att varva ner”<\/em><\/strong>. \"\"<\/a>
\n”Fulltecknade veckor med aktiviteter och prestationskrav. Forskning visar att fler barn k\u00e4nner sig stressade. Med hj\u00e4lp av mindfullness kan du hj\u00e4lpa ditt barn till ett lugnare tempo.”\u00a0\u00a0<\/em> ???
\n<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a> Vad har vi f\u00e5tt f\u00f6r samh\u00e4lle?? \"\"<\/a> Vad lever vi f\u00f6r liv?? \"\"<\/a><\/p>\n

”Barn kan b\u00f6rja med mindfulness i fyra till fem\u00e5rs\u00e5ldern”<\/em>, l\u00e4ser jag i artikeln. En \u00f6vning finns intill artikeln. \"\"<\/a><\/p>\n

Vad ska det bli av barn som stressar redan i tidig barndom? \"\"<\/a><\/p>\n

Jag fr\u00e5gar min mamma som \u00e4r f\u00f6dd p\u00e5 1920-talet hur hon behandlade sin stress n\u00e4r hon var liten? Hon f\u00f6rst\u00e5r inte vad jag talar om. Stress fanns inte. Ingen beh\u00f6vde varvas ner.<\/a>
\n”- Det kanske var snarare tv\u00e4rtom ibland”<\/em>, s\u00e4ger mamma med ett skratt.<\/a> ”- Att n\u00e5gon skulle ha beh\u00f6vt varvas upp lite grann!”<\/em>\u00a0 \"\"<\/a> (Mamma och hennes storasyster som sm\u00e5.)<\/p>\n

Vad g\u00f6r vi med v\u00e5ra barn och hur behandlar vi oss sj\u00e4lva n\u00e4r stress och press f\u00e5r r\u00e5da? Om den h\u00e4r lilla tjejen blev utbr\u00e4nd till slut – \"\"<\/a> hur ska det d\u00e5 g\u00e5r f\u00f6r ungarna idag som stressar redan i moderlivet?<\/p>\n

L\u00e4s hela artikeln i DN genom att klicka H\u00c4R!<\/strong><\/a><\/p>\n

Mindfulness kan \u00f6vers\u00e4ttas med ”medveten n\u00e4rvaro”. L\u00e4s mer p\u00e5 Wikipedia H\u00c4R<\/a><\/strong>!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Den h\u00e4r sk\u00e4mtteckningen fanns ocks\u00e5 i DN ig\u00e5r, signerad Hans Lindstr\u00f6m<\/strong>. \"\"<\/a>
\n”- \u00c4lskar du mig<\/em> lika mycket nu som n\u00e4r vi tr\u00e4ffades sextiett, Lennart?”<\/em>
\n”- Det var en himla taskig fr\u00e5ga, Ingela.”<\/em><\/p>\n

Ja, hur g\u00e5r det med k\u00e4rleken n\u00e4r stressen regerar d\u00e4r hemma?<\/p>\n

N\u00e5gra som, tack och lov, inte stressar \u00e4r de h\u00e4r: \"\"<\/a> Wilma<\/strong> \u00e4ter en bit mat i lugn och ro i tidigt morgondunkel.<\/p>\n

Curry<\/strong> orkar knappt \u00f6ppna \u00f6gonen n\u00e4r matte kommer in. \"\"<\/a><\/p>\n

Och Felix<\/strong> njuter p\u00e5 f\u00e4llen uppe p\u00e5 linnesk\u00e5pet i total harmoni. \"\"<\/a><\/p>\n

T\u00e4nk till p\u00e5 vilket liv du lever och vilket liv du skulle vilja leva? Det kan vara skillnad. En skillnad som DU faktiskt kan g\u00f6ra n\u00e5gonting \u00e5t.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I DN S\u00f6ndag ig\u00e5r, 22 april, finns en artikel som heter ”S\u00e5 hj\u00e4lper du barnet att varva ner”. ”Fulltecknade veckor med aktiviteter och prestationskrav. Forskning visar att fler barn k\u00e4nner sig stressade. Med hj\u00e4lp av mindfullness kan du hj\u00e4lpa ditt barn till ett lugnare tempo.”\u00a0\u00a0 ??? Vad har vi f\u00e5tt f\u00f6r samh\u00e4lle?? Vad lever vi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[125,100,140,101],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32187"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32187"}],"version-history":[{"count":37,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32239,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32187\/revisions\/32239"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}