{"id":26134,"date":"2011-11-24T09:47:32","date_gmt":"2011-11-24T08:47:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=26134"},"modified":"2011-11-24T09:47:33","modified_gmt":"2011-11-24T08:47:33","slug":"drommar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=26134","title":{"rendered":"Dr\u00f6mmar"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\u00a0 Dr\u00f6mmar kan betyda mycket.<\/p>\n

Kakmonstret t\u00e4nker f\u00f6rst\u00e5s p\u00e5 de h\u00e4r dr\u00f6mmarna: \"\"<\/a> Men det \u00e4r inte dom dr\u00f6mmarna jag \u00e4r inne p\u00e5 nu.<\/p>\n

\"\"<\/a>Jag funderar kring dr\u00f6mmar om natten. Den m\u00e4rkliga v\u00e4rld vi tr\u00e4der in i n\u00e4r vi somnat. De platser vi f\u00e5r se, de h\u00e4ndelser vi f\u00e5r uppleva och vad det kan betyda. Betyder det n\u00e5got?<\/p>\n

\"\"<\/a> Ja, mardr\u00f6mmar betyder i alla fall ingen bra s\u00f6mn! Och s\u00f6mnproblem \u00e4r ett gissel!<\/p>\n

Den s\u00f6mnl\u00f6se som provat ”allt” – varm mj\u00f6lk med honung, en konjak vid s\u00e4ngkanten, l\u00e4sa tills man blir tr\u00f6tt, vandra runt om natten – provar n\u00e5got annat. \"\"
\nF\u00f6r att uppt\u00e4cka att h\u00e4lsokostmedlet inte hj\u00e4lper ett dugg. D\u00e5 blir det starkare grejer och s\u00e5 kan det h\u00e5lla p\u00e5. \"\"<\/a><\/p>\n

M a o s\u00f6mnen \u00e4r v\u00e4ldigt viktig – men vad betyder dr\u00f6mmarna? Mer \u00e4n att n\u00e5gra av dom st\u00f6r nattron?<\/p>\n

Vad \u00e4r det som g\u00f6r att vi f\u00e5r vara med om sp\u00e4nnande, roliga och ibland hemska saker om natten? Vad p\u00e5g\u00e5r i v\u00e5ra hj\u00e4rnor nattetid? \"\"<\/a><\/p>\n

N\u00e4r jag s\u00f6ker efter information finner jag att inte ens forskarna riktigt vet varf\u00f6r vi dr\u00f6mmer. Men s\u00e5 h\u00e4r tolkas dr\u00f6mmar vanligen:<\/p>\n

”Dr\u00f6mmar handlar om att det centrala nervsystemet bearbetar information, men exakt varf\u00f6r vi dr\u00f6mmer finns det m\u00e5nga teorier om. Fysiologiskt kan det handla om att \u201dtr\u00e4na\u201d nervsystemet; psykologiskt om att g\u00e5 igenom dagens alla intryck och sovra bland dem.”\u00a0 <\/em>
\nFr\u00e5n sidan ”Allt om vetenskap”<\/em><\/strong> – klicka H\u00c4R!<\/strong><\/a><\/p>\n

Sj\u00e4lv har jag alltid varit intresserad av dr\u00f6mmar och har l\u00e4rt mig en del av John Crisp<\/strong>, engelsk dr\u00f6mterapeut. \"\"<\/a> N\u00e4r man l\u00e4ser hans bok kan man f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r vissa dr\u00f6mmar kommer om natten. Och det handlar inte om s k sanndr\u00f6mmar eller att f\u00f6rutsp\u00e5 framtiden.<\/p>\n

Fast lite av att tolka sin framtid kan ju dr\u00f6mtydning faktiskt\u00a0 inneb\u00e4ra genom att vi kan l\u00e4ra oss vad det \u00e4r som f\u00e5r oss att dr\u00f6mma det vi g\u00f6r. S\u00e5 h\u00e4r skriver John Crisp bl.a. i sin bok under rubriken ”K\u00e4nslor och sinnesst\u00e4mningar”<\/em>:<\/p>\n

\u201dTar vi bort de bilder och handlingar som finns i en dr\u00f6m och bara unders\u00f6ker vilka k\u00e4nslor som \u00e4r uppenbara, blir dr\u00f6mmen ofta l\u00e4ttare att f\u00f6rst\u00e5 \u00e4n om vi f\u00f6rs\u00f6ker tolka symbolerna. K\u00e4nslor i dr\u00f6mmen \u00e4r ytterst s\u00e4llan f\u00f6rvr\u00e4ngda. D\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver vi inte tolka dem utan bara acceptera dem och se om vi kan uppt\u00e4cka var vi upplever dem i vakenlivet. \u201d<\/em><\/strong><\/p>\n

R\u00e4dslan eller skr\u00e4cken vi k\u00e4nner i dr\u00f6mmen h\u00e4rr\u00f6r allts\u00e5 fr\u00e5n n\u00e5got vi varit med om, n\u00e5got vi oroar oss f\u00f6r.<\/a> Detsamma g\u00e4ller f\u00f6rst\u00e5s trevliga dr\u00f6mmar men dessa \u00e4r ju l\u00e4tta att ta till sig i f\u00f6rh\u00e5llande till mardr\u00f6mmarna. \"\"<\/a><\/p>\n

Ta dina dr\u00f6mmar p\u00e5 allvar. Har du hemska mardr\u00f6mmar – fundera p\u00e5 vad du kan \u00e4ndra p\u00e5 i din vardag.<\/a> Vad \u00e4r det som g\u00f6r dig arg, ledsen eller besviken – och kan du g\u00f6ra n\u00e5gonting \u00e5t det? F\u00f6rs\u00f6k! Det finns alltid l\u00f6sningar och hopp!<\/p>\n

\u00c4r dina dr\u00f6mmar ljusa och vackra – var glad och njut av dom! Det betyder f\u00f6rmodligen att du upplevt fina saker och att du \u00e4r i harmoni med livet.<\/a><\/p>\n

Ta itu med din vardag, t\u00e4nk p\u00e5 dig sj\u00e4lv och att du ska m\u00e5 bra – d\u00e5 slipper du titta i taket n\u00e4r du ska sova och dr\u00f6mmarna blir ljusa och lyckliga.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

L\u00e4ttare sagt \u00e4n gjort kanske…<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Dr\u00f6mmar kan betyda mycket. Kakmonstret t\u00e4nker f\u00f6rst\u00e5s p\u00e5 de h\u00e4r dr\u00f6mmarna: Men det \u00e4r inte dom dr\u00f6mmarna jag \u00e4r inne p\u00e5 nu. Jag funderar kring dr\u00f6mmar om natten. Den m\u00e4rkliga v\u00e4rld vi tr\u00e4der in i n\u00e4r vi somnat. De platser vi f\u00e5r se, de h\u00e4ndelser vi f\u00e5r uppleva och vad det kan betyda. Betyder […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[100,101],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26134"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26134"}],"version-history":[{"count":12,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26158,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26134\/revisions\/26158"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}