{"id":14649,"date":"2010-10-30T08:51:42","date_gmt":"2010-10-30T07:51:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=14649"},"modified":"2010-10-30T08:54:00","modified_gmt":"2010-10-30T07:54:00","slug":"angest-fasans-monster","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/?p=14649","title":{"rendered":"\u00c5ngest – fasans monster"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a> Har du n\u00e5gon g\u00e5ng haft bes\u00f6k av fasans monster? Den som kallas \u00c5ngest och har en kusin som heter Panik\u00e5ngest. Du kanske tror att du har det? Sl\u00e4nger dig mig uttryck som – <\/a>Jag f\u00e5r \u00e5ngest av att g\u00e5 till skolan,<\/a> jobbet eller vad det nu kan vara.<\/a> D\u00e5 tror jag inte att du har tr\u00e4ffat de riktiga Monstren!<\/p>\n

S\u00e5 h\u00e4r st\u00e5r det i Wikipedia om \u00e5ngest, citat: ”\u00c5ngest<\/em><\/strong> \u00e4r ett sinnestillst\u00e5nd som karakteriseras av r\u00e4dsla eller oro, som kan ge kroppsliga uttryck och ocks\u00e5 bero av kroppsliga uttryck som misstolkas som mer eller mindre hotande. Detta kan vara en upplevd k\u00e4nsla av sp\u00e4nning eller tryck mot br\u00f6stkorgen, onormala hj\u00e4rtslag, sm\u00e4rta i br\u00f6stet eller andf\u00e5ddhet. I vissa fall beror \u00e5ngesten p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndringar i hj\u00e4rnan. I andra fall h\u00f6r den ihop med andra medicinska problem eller psykisk sjukdom<\/em>.”<\/p>\n

Om panik\u00e5ngest eller paniksyndrom st\u00e5r det att l\u00e4sa, citat:”Paniksyndrom<\/strong> karakteriseras av pl\u00f6tsliga panikattacker, som ej utl\u00f6ses av n\u00e5got specifikt stimulus utan kommer ov\u00e4ntat. Man delar ofta in diagnosen i ”paniksyndrom utan agorafobi” och ”paniksyndrom med agorafobi”; denna uppdelning \u00e5terfinns i de tv\u00e5 vanligaste diagnossystemen DSM-IV och ICD-10.Agorafobi, ”torgskr\u00e4ck”, inneb\u00e4r att man b\u00f6rjar undvika situationer d\u00e4r man tidigare f\u00e5tt panikattacker.
\nPaniksyndrom \u00e4r ett av de vanligaste \u00e5ngesttillst\u00e5nden. Livstidsprevalensen i en amerikansk unders\u00f6kning fr\u00e5n 1994 var 3,5% och paniksyndrom med agorafobi verkar vara vanligare bland kvinnor \u00e4n bland m\u00e4n.” <\/sup><\/em><\/p>\n

Om ni vill l\u00e4sa vidare p\u00e5 Wikipedia, klicka H\u00c4R.<\/strong><\/a><\/p>\n

Jag har m\u00f6tt dom och det \u00e4r inga roliga upplevelser. Fasansfullt \u00e4r mer uttrycket. Panik\u00e5ngesten kommer pl\u00f6tsligt – sl\u00e5r klorna i en – och lamsl\u00e5r en fullst\u00e4ndigt. Man blir r\u00e4dd, skr\u00e4ckslagen!
\nJag har varit s\u00e5 panikslagen, s\u00e5 f\u00e5ngad i klorna, att jag inte v\u00e5gade \u00e4ta, sv\u00e4lja, andas. Jag kunde springa hur l\u00e5ngt som helst f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka bli av med monstren! Men man kan inte springa ifr\u00e5n sig sj\u00e4lv. Monstren levde inuti mig.<\/a> Ohyggligt!<\/p>\n

Hur blir man av med monstren? F\u00f6rutom att \u00e4ndra sin levnadssituation p\u00e5 sikt fick jag r\u00e5det att bli v\u00e4n med monstren. Inte l\u00e5ta dom skr\u00e4mma mig. Det var absolut inte l\u00e4tt – tv\u00e4rtom n\u00e4st intill om\u00f6jligt. Men det gick!<\/p>\n

I natt h\u00e4lsade Panikmonstret p\u00e5 mig igen. Bara lite flyktigt, s\u00e5 d\u00e4r. Den brukar g\u00f6ra s\u00e5. Liksom kolla l\u00e4get. Om det finns en chans att den ska kunna inta min kropp och ta \u00f6ver?<\/p>\n

Panikmonstret kom i en dr\u00f6m. Jag blev slagen medvetsl\u00f6s i dr\u00f6mmen. Jag vaknade upp, sv\u00e5rt skadad, men kunde inte meddela mig med omv\u00e4rlden. Lyckan av att ha \u00f6verlevt byttes mot insikten att ingen f\u00f6rstod att jag levde. Jag begravdes i en kista som spikades igen. Den fasa jag upplevde kan inte beskrivas. Jag vaknade snabbt, som tur var, men k\u00e4nde att jag hade en ”v\u00e4n” bredvid mig – Panikmonstret. Det kollade upp mig? Var jag redo? Igen?
\nJag checkade upp l\u00e4get och sa till mig sj\u00e4lv: Nej! Aldrig i livet! Och monstret f\u00f6rsvann.<\/p>\n

Men s\u00e5 d\u00e4r \u00e4r det. Har man m\u00f6tt monstren en g\u00e5ng s\u00e5 ligger dom sen d\u00e4r p\u00e5 lur. Det positiva idag \u00e4r att jag k\u00e4nner igen deras fula ansikten och dom skr\u00e4mmer mig inte l\u00e4ngre. Dom har ingen makt \u00f6ver mig mer.<\/p>\n

Alla ni som m\u00f6ter monstren – ge inte upp! Bli inte r\u00e4dda! Ta det lugnt. Du har makten! Skr\u00e4m iv\u00e4g monstren! Sparka ut dom, som en v\u00e4n skrev p\u00e5 Facebook! \"\"<\/a><\/p>\n

Jag vill till\u00f6nska er alla en ljus l\u00f6rdag full av sinnesfrid!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Har du n\u00e5gon g\u00e5ng haft bes\u00f6k av fasans monster? Den som kallas \u00c5ngest och har en kusin som heter Panik\u00e5ngest. Du kanske tror att du har det? Sl\u00e4nger dig mig uttryck som – Jag f\u00e5r \u00e5ngest av att g\u00e5 till skolan, jobbet eller vad det nu kan vara. D\u00e5 tror jag inte att du har […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[100,101],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14649"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14649"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14659,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14649\/revisions\/14659"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.filindeblogg.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}